Держитесь крепче — сегодня я снова порву привычные представления о здоровье.
Селезёнка — это не просто «вспомогательный орган».
Это самый крупный лимфатический орган нашего тела. Она участвует в иммунной защите, фильтрации крови, а во внутриутробный период — ещё и в кроветворении.
При повреждении или удалении селезёнки резко возрастает риск инфекций и серьёзных осложнений. Именно она очищает кровь от вирусов и бактерий.
Но в китайской медицине роль селезёнки значительно шире 🌿
Селезёнка помогает Желудку переваривать пищу, частично выполняя функции поджелудочной железы, тонкого кишечника и печени.
Она отвечает за трансформацию пищи и жидкостей в питательную Ци, разделяя её на чистую и мутную.
Мутная часть направляется вниз по кишечнику, а чистая Ци поднимается вверх — к Лёгким.
Этот процесс возможен только при правильной координации: Ци Селезёнки должна подниматься, а Ци Желудка — опускаться.
👉 Именно поэтому в ТКМ говорят, что Селезёнка “переваривает воду”.
Она отвечает за распределение жидкостей и предотвращает образование сырости и слизи в организме.
Когда Селезёнка и Желудок ослаблены, появляются типичные симптомы:
— сонливость, трудности с пробуждением, ощущение тяжести в теле;
— утомляемость и упадок сил;
— неприятный или горький привкус во рту, плотный налёт на языке;
— снижение аппетита, отрыжка, вздутие живота;
— липкий стул, а в тяжёлых случаях — хроническая диарея;
— потемнение губ;
— с возрастом — желтоватый цвет лица и общее ослабление тела.
Сейчас зима — сезон воды. В это время особенно важно поддерживать Селезёнку питанием:
— пшено;
— запечённую морскую и жирную рыбу;
— тушёную цветную и белокочанную капусту, свёклу;
— печёные яблоки;
— клюкву;
— грецкий орех, кедровый орех, кокос.
Отдельно отмечу суп из трёх бобов:
по 50 г красной фасоли, маша и чёрной фасоли, замочить на ночь и варить на медленном огне.
Рецепт взят из «Секретного сборника проверенных медицинских рецептов Чжу Юаньчжана». Даже без продолжения описания этот состав известен эффектом укрепления Селезёнки и рассеивания сырости.
Селезёнка также любит:
— прогулки после еды 🚶♀️ (даже несколько сотен шагов имеют значение);
— классическую музыку 🎶 — не зря в китайской традиции её называли «Царицей».
Важно помнить:
— при проблемах с Селезёнкой следует исключить острую, жареную и жирную пищу;
— перед едой не рекомендуется пить холодные напитки;
— стоит сократить количество холодной и сырой пищи.
😳 При этом в нашем организме около 200 000 км лимфатических сосудов, и ежедневно образуется до 2 литров лимфы.
На фоне этого сегодня активно пропагандируется обильное питьё воды. Но я уже точно знаю: дорогой и распиаренный совет не равен полезному.
Зимой, особенно в холодном и сыром климате и при малоподвижном образе жизни, обильное питьё сырой холодной воды опасно.
Предпочтение следует отдавать тёплой кипячёной воде — она приобретает Янские свойства, лучше усваивается и корректно включается в водный обмен.
📌 Избыток сырой воды повреждает Ян и может быть одной из причин формирования новообразований.
Отсутствие аппетита по утрам — показатель слизи и жара в пищеварительной системе и важный признак нарушения функции Селезёнки.
А пристрастие к хлебу и сдобе — ещё один характерный маркер её ослабления. Сам глютен при умеренном употреблении не опасен, но избыток хлебобулочных изделий Селезёнке явно не друг.
Берегите свою Селезёнку 🌿
❗❗❗ ВСЕ ВОПРОСЫ К ДАННОЙ ПУБЛИКАЦИИ, А ТАКЖЕ ЗАКАЗАТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ - ПИШЕМ НА СТРАНИЧКЕ АВТОРА 👉https://vk.com/astrolog8ya
—
⚜ Материал подготовлен Милой Ушаковой (https://vk.com/astrolog8ya) , практиком Ба-цзы, Фэн-шуй и Ци Мэнь Дунь Цзя, г. Воронеж, участником Международной Федерации Практиков Китайской Метафизики.
☯Международная Федерация Практиков Китайской Метафизики — дружное сообщество профессионалов. Наш сайт https://bazi-wuxing.com
Мы в ВК https://vk.com/mir_bazi
Мы в Телеграм https://t.me/mir_bazi_ru