Я теперь по другому стала делать. Лежачую зарядку, как обычно, не вставая с постели. А другую, делаю у телика. Ставлю недосмотренный сериал и таймер на 10 минут . Это мой минимум. Потом завтракать иду. Нет, если честно, к экрану его тащу.
Грешна, смотрю и ем. Но добавки себе не добавляю. Говорят, если с книжкой или медиком есть, то съедаешь больше. Так я себя контролирую.
Поем - выключаю фильм. У
Я теперь по другому стала делать. Лежачую зарядку, как обычно, не вставая с постели. А другую, делаю у телика. Ставлю недосмотренный сериал и таймер на 10 минут . Это мой минимум. Потом завтракать иду. Нет, если честно, к экрану его тащу.
Грешна, смотрю и ем. Но добавки себе не добавляю. Говорят, если с книжкой или медиком есть, то съедаешь больше. Так я себя контролирую.
Поем - выключаю фильм. У меня стимул - сделать по-быстрому что- то по дому, чтобы досмотреть в обед серию.
А что смотрю? Сериал "Любовь как любовь" с Ларисой Лужиной. Сейчас я на десятой серии. Правда, комп выдаёт, что их 380, но думаю, что это опечатка.