Я нашла способ всё успевать. Он настолько дурацкий, что даже стыдно рассказывать. Запускаю 10-дневный эксперимент над собой.
День 1: Начало.
Всем здравствуйте. А если нет настроения, то я вас понимаю. Мой сегодняшний утренний скроллинг тоже явно вышел за рамки разумного.
С сегодняшнего дня начинается что-то среднее между подвигом и самоистязанием. Я погрязла в статьях про «гаджеты, которые изменят вашу жизнь». У меня в сохранёнках десятки этих «волшебных» советов. Они клянутся превратить меня в организованного, спокойного и эффективного человека. Что-то вроде женщины-айсберга: на поверхности идеальный порядок, а под водой… ладно, не будем об этом.
Я решила: хватит сохранять. Пора действовать.
Мои правила (и моя авантюра):
- 10 дней. Каждый день — новое правило, приложение или метод из мира «сделай себя сама».
- Без поблажек. Я должна следовать этому весь день, даже если захочется выбросить телефон в окно.
- Цель. Найти 2-3 вещи, которые приживутся в моей реальной, а не идеальной, жизни.
День 1. Первый подопытный: будильник с характером.
От обычного звонка можно просто рукой махнуть, во сне. А вот от приложения, которое требует решить пример или отсканировать штрих-код с кофе, уже нет. Логика железная: разбудит наверняка. Жестоко, но эффективно.
На практике это выглядело так:
В 7 утра раздался не звонок, а звук, будто сработала сигнализация в банке. На экране абракадабра из цифр. Глаза слипаются, пальцы тычут куда попало. С третьей попытки получилось. Я проснулась. Не просто открыла глаза, я взлетела с кровати, как ошпаренная. Сердце колотилось, мысли путались. Победа? Скорее, состояние лося, который только что избежал встречи с волками.
К обеду меня накрыла странная усталость, не от работы, а от этого утреннего надрыва. Как будто день начался со спринтерского забега, а мне ещё марафон бежать.
Что в сухом остатке:
Разбудило? Да, с гарантией. Как удар током.
Буду использовать? Нет. Жить в состоянии перманентного стресса с утра не та эффективность, о которой я мечтала.
Вот так. Первый день, и уже ясно: волшебных таблеток нет. Есть лишь мы и наш выбор, подчиняться ли жёстким правилам или искать свои.
Делитесь в комментариях своими ритуалами — от чашки кофе у окна до пяти будильников с пятиминутным интервалом. И давайте признаемся: кто тоже хотя бы раз поддавался на уговоры «умных» приложений? Обещаю, ваши истории не канут в лету, самые яркие станут частью моего эксперимента.
Это был первый день моего эксперимента. Если вам это интересно, то все статьи я собираю в отдельную подборку, здесь Цифровой детокс наоборот. 10-дневный эксперимент. А чтобы не пропустить развязку, подписывайтесь на канал!