Замерзание и обморожение
Зимой дети легко переохлаждаются: они активно двигаются, потеют, потом останавливаются — и мокрая одежда быстро вытягивает тепло.
Важно различать замерзание (общее переохлаждение) и обморожение (местное повреждение тканей холодом).
И то, и другое требует спокойных, последовательных действий: самая частая ошибка родителей — пытаться «быстро согреть» любой ценой.
Если ребёнок замёрз: зябнет, дрожит, жалуется на холод, становится вялым, бледным, сонливым — первым делом уводим его в тёплое помещение или хотя бы в защищённое от ветра место.
Снимаем мокрую одежду и обувь, переодеваем в сухое, укрываем пледом.
Дальше — постепенное согревание: тёплое питьё маленькими глотками (вода, чай, компот), спокойное тепло тела, контакт «кожа к коже» у малышей.
🤩Горячая ванна сразу и особенно спиртовые растирания — плохая идея: резкое расширение сосудов может ухудшить состояние.
Если ребёнок сильно сонливый, спутан, перестал дрожать, у него нарушена речь, координация, дыхание — это повод для срочной медицинской помощи.
Обморожение чаще бывает на щеках, носу, ушах, пальцах рук и ног.
Подозрительные признаки: онемение, «деревянная» кожа, белые или синюшные пятна, снижение чувствительности.
Важный принцип — не растирать снегом, варежкой или спиртом. Трение травмирует кожу и сосуды, а спирт быстро охлаждает и повышает риск повреждения. Если есть возможность зайти в тепло — согреваем поражённый участок постепенно: тёплой (не горячей) рукой, сухой мягкой повязкой, тёплым воздухом помещения.
Хорошо работает пассивное согревание: варежки, носки, сухое тепло. Воду используем только тёплую.
Повод срочно обратиться к врачу — пузыри, выраженная боль после согревания, стойкая потеря чувствительности, тёмные участки кожи, обморожение у младенцев, а также любое ухудшение общего состояния. После согревания кожу нельзя прикладывать горячие предметы (например, грелку с горячей водой): ожог на фоне холодового повреждения возникает легко.
Самое полезное, что может сделать родитель, — быстро прекратить воздействие холода, обеспечить сухое постепенное тепло и внимательно оценить состояние ребёнка, не пытаясь лечить холод агрессией.
