ВЫХОД ИЗ ПОСТА НА ЭКАДАШИ
48 часов на воде. На третьем слое была слабость и вялость, пришлось поспать днем. 4-й слой прошел легко.
Выход: бананы, мандарин, чаванпраш, финики, амла, манговый напиток 😄
12 января сделал воду и чистку Солнцем в полдень: сперва 20 минут ходил под Солнцем, потом стоял в море 70 минут, и потом еще 20 минут ходьбы. Лицо и плечи очень сильно загорели. Думаю, что чистка Солнцем была на 4 слоя. Вчера с утра сделал динамику - ходьба, на 6/7 слоя. Вчера же вечером на закате постоял в море, наполнился водой и ветром💧
Я начал проводить экадаши с начала 2024 года. Иногда пропускаю, если экадаши выпадают на фестиваль. Например, пропустил последний экадаши в 2025, так как в это время был фестиваль в Турции. Нашел первый свой отчет: https://t.me/axyst8dom/524 (пост на воде 43 часа). Потом где-то через полгода я начал поститься на 36 часов, закрепил этот результат, и вот сейчас пробую выйти на 4 слоя по посту уже в гуне благости.
Если вы еще думаете зачем поститься, предлагаю посмотреть вот этот эфир "ЭКАДАШИ — ЗАЧЕМ МОРИТЬ СЕБЯ ГОЛОДОМ КАЖДЫЕ ДВЕ НЕДЕЛИ?" https://dzen.ru/media/axyst/zapis-efira-ekadashi--zachem-morit-sebia-golodom-kajdye-dve-nedeli-6867c9feabd16730d79681b3
Моя мотивация. У меня сильное поражение по Солнцу, что дает слабое здоровье (а это - до свиданья активное долголетие), слабый огонь пищеварения, плохое настроение с утра, очень сложно рано вставать, низкий социальный статус. Пост - это как раз гармонизация и усиление Солнца.
Пост в религиозные даты излечивает психические заболевания и отклонения. А они есть у каждого человека.
Жду в комментариях ваши отчеты по аскезам✊
#Пост #Экадаши #Голодовка
