! Есть одна незримая, но непреложная истина: из чего черпаешь, тем и живёшь. Эта мысль, простая на первый взгляд, при внимательном рассмотрении раскрывается как глубокая закономерность нашей жизни. Представьте сосуд — это ваше внутреннее пространство, ваша душа, ваш разум. Что вы в него вливаете? Какие идеи, эмоции, впечатления, отношения? Всё это не просто проходит сквозь вас — оно становится частью вас, формирует ваш взгляд на мир, ваши реакции, ваши решения. Когда осознаёшь эту связь, приходит особое чувство бережности. Ты начинаешь: ✔️внимательнее выбирать, что допускаешь в свой круг общения; ✔️осознаннее относиться к потребляемому контенту; ✔️чутко прислушиваться к своим эмоциям и мыслям; ✔️ценить моменты тишины и уединения. Почему так важно оберегать своё личное пространство? Потому что внешние влияния — словно химические реагенты: одни обогащают и созидают, другие разъедают и разрушают. Как же выстроить эту защиту? Устанавливайте границы. Учитесь говорить «нет» тому