Найти в Дзене
Здесь и сейчас

Середина дня

День редко замечают.
Утро ещё помнят, вечер уже ждут,
а середина проходит почти незаметно.
Это время без обещаний.

День редко замечают.

Утро ещё помнят, вечер уже ждут,

а середина проходит почти незаметно.

Это время без обещаний.

Без начала и без подведения итогов.

Просто несколько часов,

в которых всё уже идёт своим чередом.

В середине дня мы чаще всего действуем на автомате.

Делаем привычные шаги.

Думаем знакомые мысли.

И редко спрашиваем себя, как мы вообще сейчас.

Но именно днём особенно чувствуется усталость.

Не физическая — внутренняя.

От шума, темпа, постоянной включённости.

Иногда достаточно короткой остановки.

Не паузы «потом».

А небольшой тишины прямо сейчас:

медленный вдох,

взгляд в окно,

несколько секунд без экрана.

Середина дня не требует вдохновения.

Она не про рывок и не про результат.

Она про равновесие —

чтобы дойти до вечера не на остатках,

а в своём ритме.

Некоторые вещи лучше не ускорять.

А некоторые состояния — просто заметить

и позволить им быть.