Перестаньте повторять эту удобную ложь.
Дофамин — это химия жадности к следующему шагу. Это нейромедиатор «а давай ещё». И именно поэтому социальные сети — идеальная машина по выращиванию зависимости. Быстрой. Тихой. Почти незаметной.
Мы все — лудоманы.
Просто без игровых автоматов и жетонов.
Наш автомат — лента. Наш жетон — внимание.
Алгоритмичная выдача — это чистое казино для мозга.
90% контента — мусорный шум, который мы пролистываем на автопилоте. Свайп. Свайп. Свайп. Пусто. Пусто. Пусто.
И вдруг — стоп.
Палец зависает в воздухе.
Попадание.
Ролик, от которого внутри щёлкает: смешно, больно, красиво, «чёрт, это же про меня».
Джекпот.
В этот момент дофамин не гладит нас по голове.
Он орёт: «ИЩИ ЕЩЁ».
Дофамин никогда не про удовлетворение.
Он про ненасытность. Про голод. Про повтор.
Поэтому мы жмём лайк — не из любви, а чтобы запустить рулетку заново. А вдруг дальше будет ещё лучше?
Мозг подсел. Всё. Обратно уже не развидеть.
И самое интересное — по ту сторону экрана происходит ровно то же самое.
Контент-мейкер — такой же игрок.
Большинство постов — тишина. Ноль. Пустота. Никому не нужно. Максимум — случайный комментарий от знакомого.
Но стоит один раз написать «тот самый» пост — и начинается ломка.
Дофамин хлещет кнутом: пиши ещё, быстрее, чаще, больше. Вдруг снова выстрелит. Вдруг снова будут лайки. Репосты. Реакция. Подтверждение, что ты существуешь.
И вот мы уже не просто создаём контент.
Мы обслуживаем дофаминовый двигатель — свой и чужой.
Социальные сети не про общение.
Они про бесконечную гонку за следующим микроудовольствием.
И самое страшное — алгоритм всегда выигрывает.
