Новогодние праздники — период, который традиционно сопровождается изменением привычного ритма жизни. Обильные застолья, сочетание тяжёлой пищи, алкогольных и газированных напитков, поздние отходы ко сну и недостаток движения создают повышенную нагрузку на организм. В первую очередь страдает печень — ключевой орган детоксикации и метаболической регуляции. Печень выполняет сразу несколько жизненно важных функций: - нейтрализует токсины и продукты распада алкоголя; - участвует в жировом, белковом и углеводном обмене; - регулирует уровень гормонов и витаминов; - обеспечивает обновление клеток организма. В обычных условиях печень обладает высокой способностью к самовосстановлению. Однако в период праздников её ресурсы быстро истощаются. Большие объёмы жиров, сахара и алкоголя требуют интенсивной переработки, и орган не всегда успевает справляться с нагрузкой. В результате в тканях печени могут накапливаться токсические вещества, нарушается обмен веществ, ухудшается общее самочувствие. После
Капельницы после новогодних застолий: разумный подход к восстановлению организма
14 января14 янв
3
3 мин