НЕНАВИСТЬ ДЕРЖИТ КРЕПЧЕ ЛЮБВИ
Момент «прозрения» в разного рода созависимых отношениях обычно сопровождается мощной волной гнева. Как, мне кажется, это характерно скорее для женщин, впрочем, и мужчины этим страдают. В такой момент хочется разом перечеркнуть всё, что было: объявить бывшего исчадием ада, присвоить ему модный в этом сезоне ярлык нарцисса или абьюзера. Ведь так проще. Так легче объяснить самой себе, почему ты столько лет терпела то, что терпеть было никак нельзя.
Только вот какая штука: чем активнее ты превращаешь его в «злодея», тем больше он занимает места в твоей голове.
Бесконечный пересказ его поступков подругам, многократное прокручивание скандалов в голове с придумыванием сценариев «а вот так надо было сказать...» — всё это не освобождает вас. Наоборот, фокус вашего внимания по-прежнему направлен туда же, куда и раньше. На него. На его недостатки. На его вину.
А созависимость как раз и основывается на привычке или потребности жить через другого человека.
Получается замкнутый круг: уйти хочется, вот только точка отсчёта не меняется, суть остаётся прежней. Да он всё ещё главный герой твоей истории! Только теперь он перешёл из роли протагониста в роль антагониста.
Неудобная правда в том, что пока вы не признаете свои «дефициты», иллюзии и наивные желания, вы так и останетесь заложницей прошлых отношений. А значит, либо останетесь совсем одна, либо найдёте такого же человека, столь же больного и неподходящего... но такого привычного...
+ Пока вы хотите обвинять, доказывать и даже наказывать — ничего в жизни не изменится.
+ Пока доказываете себе и всем вокруг, что произошедшее невозможно было изменить, лично ты ничего не могла сделать — всё будет как прежде.
+ Пока говорите: «вот и со мной это случилось», «он меня использовал», «мне пришлось» — вашу жизнь так и будут определять другие люди.
Настоящее исцеление и перемены начинаются, только когда ты перестаёшь осуждать бывшего. А главное — разберёшься в том, почему это произошло, почему ты это позволила. При этом придётся смириться с тем, что нельзя изменить прошлое и другого человека. Смириться с разочарованием в себе, собственными иллюзиями и ожиданиями...
Ваша Анна
♦ Заявки на бесплатные и платные расклады в личку - @tayny_anna. Полезные ссылки: Цены и правила⏺Канал с раскладами⏺Мои публикации⏺Код Матрицы⏺Отзывы
