🤩 Когда два человека находятся рядом, их дыхание и сердечный ритм постепенно синхронизируются. Нейроны-зеркала отражают эмоции и ритмы друг друга. Поэтому рядом с тревожным человеком становится тревожно, а рядом с спокойным — легко дышится. 🤩 Замечайте, с кем вы чувствуете покой или напряжение. 🤩 Избирайте окружение по состоянию, которое оно вызывает. 🤩 Поддерживайте спокойствие дыханием — его чувствуют даже без слов. 🤩 Помните: присутствие заразительно. Исследования в Корнельском университете показали: во время диалога сердечные ритмы собеседников синхронизируются через несколько минут общения. Сознание — не изолированная система, оно участвует в коллективном дыхании. Проголосовать за канал ВСЁ САМ | ПСИХОЛОГИЯ 🍀
🤩 Эффект зеркального присутствия 🤩
Когда два человека находятся рядом, их дыхание и сердечный ритм постепенно синхронизируются. Нейроны-зеркала отражают эмоции и ритмы друг друга. Поэтому рядом с тревожным человеком становится тревожно, а рядом с спокойным — легко дышится.
🤩 Замечайте, с кем вы чувствуете покой или напряжение.
🤩 Избирайте окружение по состоянию, которое оно вызывает.
🤩 Поддерживайте спокойствие дыханием — его чувствуют даже без слов.
🤩 Помните: присутствие заразительно.
Исследования в Корнельском университете показали: во время диалога сердечные ритмы собеседников синхронизируются через несколько минут общения. Сознание — не изолированная система, оно участвует в коллективном дыхании.
