Близится священный праздник – Крещение Господне. В ночь с 18 на 19 января многие верующие люди пойдут окунаться в проруби или специализированные купели.
Однако важно понимать, что купание не предписано церковным уставом. Это, скорее, народная традиция, зародившаяся еще в древности. Люди по собственной инициативе стали проводить омовение в освященной воде, вспоминая об Иорданском Крещении Иисуса Христа. Возник миф, что таким образом можно «смыть грехи», но священники отмечают, что очиститься от порока можно только посредством крещения, покаяния, искреннего раскаяния и молитвы.
— Православные христиане в праздник Крещения Господня идут сначала на богослужение Крещенского сочельника в воскресенье, 18 января, а потом на богослужение самого праздника 19 января. В оба дня причащаются, потом берут святую воду и идут домой. Все остальное – это экстрим на ваш страх и риск, — рассказал ведущий телеканала «Самара-ГИС», иерей Максим Портнов.
Кроме того, нередко выступают против крещенских купаний врачи. Специалисты предупреждают: окунаться в ледяную воду людям, которые не практикуют закаливание круглый год, опасно. Это может привести не только к обострению хронических болезней и ослаблению иммунитета, но и к смерти. В группе риска находятся пенсионеры и дети. Например, в 2018 году 60-летний мужчина после купания скончался от внезапной остановки сердца.
Если вы приняли решение искупаться в проруби, выбирайте официальную и оборудованную иордань, где будут дежурить бригады спасателей и медработников, которые при необходимости окажут специализированную помощь. Также важно подготовить организм заранее: за несколько дней или недель до омовения нужно принимать контрастный душ и делать обливания. Кроме того, стоит пройти минимальный медосмотр. Непосредственно перед погружением в ледяную воду надо сделать разминку и выпить горячий чай.
В саму купель следует заходить плавно, без задержек, при этом не нырять с головой, так как это может вызвать спазм сосудов мозга. После выхода необходимо сразу обтереться насухо полотенцем, надеть сухую теплую одежду и обувь.