Педиатр-инфекционист Надежда Княжская объяснила, почему нельзя окунать маленьких детей в ледяную воду, и назвала это опасным стрессом для организма.
Педиатр-инфекционист Надежда Княжская в беседе с «Краснодарскими известиями» подчеркнула: категорически запрещено погружать в купель детей младше 3 лет, а в идеале не делать этого до 10–12 лет.
По ее словам, у ребенка в этом возрасте незрелая система терморегуляции.
Это сильнейший стресс в виде переохлаждения для организма. Могут быть нарушения работы дыхательной и сердечной системы именно в моменте погружения, — предупредила врач.
Княжская отметила, что такой экстремальный опыт не укрепляет здоровье, а наоборот — создает фон для болезней, включая ОРВИ. Крещенские окунания нельзя считать закаливанием, так как закаливание — это постепенный процесс, который должен идти с детства: хождение босиком, купание в воде с понижающейся температурой, отсутствие перегрева еды и одежды.
Если подросток решает окунуться сам, он не должен делать это в одиночку.
Окунаться можно только в специально оборудованных купелях, где дежурит человек — спасатель, скорая, — добавила специалист.
Также родителям стоит заранее подготовить комплект сухой и теплой одежды, нескользящую обувь и термос с горячим напитком, чтобы ребенка сразу согреть после выхода из воды.