В жизни каждого человека наступает момент, когда хочется что-то изменить, стать лучше, достичь новых высот. Для меня путь к саморазвитию начался не сразу и был довольно органичным, но в какой-то момент я поняла, что хочу расти и развиваться. В этой статье я хочу поделиться с вами историей своего пути.
Всё начинается с глубокой депрессии, от нежелания жить в этом мире, от попыток самоубийства, от нелюбви к самой себе, от заложенных в моём детстве другими людьми мне комплексов, и от понимания того, что свою жизнь мы сами себе строим, никто не вправе указывать нам как надо жить, и никто не вправе решать за тебя красивая ты или нет.
Я осознала то, что жизнь — это не только рутина и повседневные заботы. Я поняла, что хочу больше узнать о мире вокруг себя, о людях, о том, как устроена жизнь. Я начала искать информацию, читать книги, статьи, смотреть видео на интересующие меня темы.
Я стала разбираться со своим трудным детством, в котором у меня не было друзей, тяжёлая школьная жизнь, и дома неблагополучная обстановка. И в какой-то момент осознаёшь что я не виновата, я была ребёнком, которому нужна была поддержка, нужны были друзья. Виноваты окружение, взрослые люди, учителя. Может быть из-за незнания, из-за глупости, из-за малообразованности.
Когда начинаешь путь саморазвития приходиться влазить в своё детство, ведь все травмы, все негативные блоки происходят оттуда. Как бы больно не было возвращаться туда. В конечном итоге начинаешь понимать того маленького ребёнка, который просто хотел счастливое детство, начинаешь понимать что нет вины того ребёнка, что всё именно так случалось.
Постепенно я начинаю замечать, что получаю удовольствие от процесса саморазвития, обучения, от того, как мои знания и навыки растут.
Цели и приоритеты.
Одним из шагов на пути к саморазвитию стало определение своих целей и приоритетов. Я поняла, что важно не просто получать информацию, но и применять её на практике. Я начала ставить перед собой конкретные задачи, которые помогали мне двигаться вперёд.
Например, я решила, что хочу улучшить свои навыки в определённой области. Я поняла свои истинные желания, не навязанные обществом, я нашла своё хобби, я поняла что на самом деле для меня является ценностью. Я изменила свои привычки и продолжаю менять и вводить новые полезные привычки. Я полюбила себя и своё тело, как только поняла кто был виной моего комплекса, и не только виной моего комплекса, но также и причиной того, что все оставшиеся годы в школе я провела себя некомфортно, неуверенно. Вы только представьте себе, когда сидишь за партой, и понимаешь что все о тебе так думают, о твоей семье так думают (так как та девочка, ещё помимо того что намекнула мне по поводу моей внешности, также сказала мне что мой класс говорит об одном из моих родителей...). Я была стеснительная, закрытая девочка, и мне было ещё сложнее сидеть в этом классе, не имея возможности всё им высказать на счёт их думок. И каждый день с 9 лет я думала о том, как с собой покончить.
Сейчас я вижу как жизнь меня в полной мере одаривает всем тем, что я не получила в своём детстве. Меня окружают люди, которые меня любят, у меня есть мои питомцы, которые меня любят. Я спокойно могу выйти на улицу, не думая о том, что обо мне подумают. И главная суть в том, что совершенно неважно что было в прошлом, важно то, кем вы являетесь сейчас.
Непрерывный процесс.
Важно понимать, что саморазвитие — это не разовое мероприятие, а непрерывный процесс. Я осознала, что нужно постоянно учиться, совершенствоваться, искать новые пути и возможности.
Сегодня я продолжаю свой путь к саморазвитию, и я уверена, что он будет продолжаться всю жизнь. Я стараюсь быть открытой для нового, не бояться изменений и всегда искать способы стать лучше.
Надеюсь, моя история вдохновит вас на собственные изменения и саморазвитие. Главное — начать, и тогда вы увидите, как много интересного и полезного можно открыть для себя.
#саморазвитие #самопознание #самосовершенствование