Ты смотришь на счётчик — 120–200 FPS, но игра всё равно дёргается, появляются микрофризы, стрельба «нечёткая», а камера будто цепляется за воздух.
Знакомо? Это одна из самых частых проблем ПК-гейминга — и FPS тут почти ни при чём.
Разберёмся, почему так происходит и что с этим делать.
FPS ≠ плавность
Главная ошибка — ориентироваться только на средний FPS.
На самом деле важнее:
- 1% Low и 0.1% Low
- время кадра (frametime)
Если FPS высокий, но кадры приходят неровно, глаз воспринимает это как фризы.
Пример:
120 FPS стабильно → плавно
120 FPS, но с просадками до 40 на долю секунды → фризы
Основные причины фризов при высоком FPS
Процессор не справляется (CPU bottleneck)
Даже если видеокарта мощная:
- слабый или перегруженный CPU
- фоновые процессы
- плохое распределение потоков
Видеокарта ждёт процессор → появляются микролаги.
Решение:
- закрыть фоновые программы
- проверить загрузку CPU по ядрам
- отключить лишние службы Windows
Проблемы с оперативной памятью
Очень частая причина.
Фризы вызывают:
- 1 планка ОЗУ (одноканал)
- низкая частота
- нехватка объёма (8 ГБ в 2026 — уже риск)
Игра может показывать 150 FPS, но при подгрузке данных — резкий стоп.
Решение:
- двухканал
- минимум 16 ГБ
- включённый XMP / DOCP
Неровный frametime
FPS высокий, но график времени кадра — «пила».
Причины:
- V-Sync
- плохая реализация G-Sync / FreeSync
- лимит FPS через игру
- драйверы
Решение:
- ограничивать FPS через RTSS или драйвер
- отключить V-Sync в игре
- обновить или откатить драйвер видеокарты
Подгрузки с диска
Даже на SSD бывают фризы.
Причины:
- игра стоит на HDD
- забитый SSD
- слабый SATA-диск
- нехватка виртуальной памяти
Решение:
- NVMe для современных игр
- оставить 15–20% свободного места
- проверить файл подкачки
Windows мешает играть
Windows может:
- обновляться в фоне
- собирать телеметрию
- запускать Defender в самый неподходящий момент
FPS высокий, но система «дергается».
Решение:
- игровой режим (не всегда помогает, но лучше включить)
- исключения в Defender
- оптимизация служб
Перегрев и троттлинг
FPS может быть высоким до момента перегрева.
Когда:
- CPU сбрасывает частоты
- GPU уходит в power limit
→ появляются краткие, но регулярные фризы.
Решение:
- мониторинг температур
- чистка системы
- андервольт
Как понять, в чём именно проблема?
Используй и проверяй:
- MSI Afterburner + RivaTuner
- 1% Low
- frametime
- загрузку CPU/GPU
- частоты и температуры
Итог
Высокий FPS не гарантирует плавности.
Фризы — это почти всегда:
- проблемы с CPU
- памятью
- диском
- frametime
- Windows