Найти в Дзене
Ирина Быханова

Время перемен, как освободиться от чужих ожиданий и начать жить своей жизнью

Привет, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что, возможно, знакомо многим из нас — о желании перемен. Бывают моменты, когда кажется, что всё вокруг застряло в рутине, а чужие мнения и ожидания давят так сильно, что просто не остаётся сил двигаться дальше. Знакомо? Мне — да. И сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями и планами на будущее. Почему мы боимся перемен? Признаюсь честно, я тоже долго боялась сделать первый шаг. Страх перед неизвестностью, боязнь осуждения со стороны близких, страх потерять то, что уже есть — всё это останавливало меня. Но знаете что? Я поняла, что жить в постоянном напряжении и под давлением чужих ожиданий — это не жизнь, а существование. И я решила, что больше не хочу так жить. Что меня останавливало? 1. Чужие мнения. Сколько раз я слышала: "А что подумают люди?", "А вдруг не получится?", "А если ты ошибёшься?". Эти вопросы звучали в моей голове, как назойливая муха, не давая покоя. 2. Ответственность. Я чувствовала, что дол

Привет, мои дорогие читатели! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что, возможно, знакомо многим из нас — о желании перемен. Бывают моменты, когда кажется, что всё вокруг застряло в рутине, а чужие мнения и ожидания давят так сильно, что просто не остаётся сил двигаться дальше. Знакомо? Мне — да. И сегодня я хочу поделиться с вами своими мыслями и планами на будущее.

Почему мы боимся перемен?

Признаюсь честно, я тоже долго боялась сделать первый шаг. Страх перед неизвестностью, боязнь осуждения со стороны близких, страх потерять то, что уже есть — всё это останавливало меня. Но знаете что? Я поняла, что жить в постоянном напряжении и под давлением чужих ожиданий — это не жизнь, а существование. И я решила, что больше не хочу так жить.

Что меня останавливало?

1. Чужие мнения. Сколько раз я слышала: "А что подумают люди?", "А вдруг не получится?", "А если ты ошибёшься?". Эти вопросы звучали в моей голове, как назойливая муха, не давая покоя.

2. Ответственность. Я чувствовала, что должна соответствовать ожиданиям окружающих, быть "правильной" и "удобной". Но разве это нормально — жить ради других, забывая о себе?

3.Страх перед неизвестностью. Что будет, если я всё изменю? Смогу ли я справиться с новыми вызовами? Эти вопросы пугали меня, но в то же время заставляли задуматься: а что, если всё будет лучше?

Почему я решила всё изменить?

Я устала от того, что постоянно кто-то влезает в мою жизнь, диктует свои правила и навязывает стереотипы. Я устала от того, что мои желания и мечты отходят на второй план. Я устала от того, что в моих отношениях и в моей жизни есть люди, которые приносят только негатив и вред.

Я поняла, что пришло время поставить себя на первое место. Я заслуживаю счастья, радости и свободы. И я больше не собираюсь позволять кому-либо решать, как мне жить.

-2

Как я планирую действовать?

1. Очистить своё окружение. Я собираюсь отстранить от себя людей, которые приносят негатив и вред. Это может быть сложно, но я верю, что это необходимо для моего благополучия.

2.Пересмотреть свои приоритеты. Я хочу сосредоточиться на том, что действительно важно для меня. Мои мечты, мои цели, мои желания — всё это должно стать моим главным ориентиром.

3. Научиться говорить "нет". Я больше не буду соглашаться на то, что мне не нравится. Я научусь отстаивать свои границы и уважать свои желания.

4. Выйти из зоны комфорта. Я готова к переменам, даже если они будут сложными. Я верю, что за пределами зоны комфорта меня ждёт что-то великое.

-3

Дорогие мои, я хочу, чтобы вы знали: перемены — это не страшно. Это возможность начать всё с чистого листа, избавиться от всего, что мешает вам быть счастливыми. Я верю, что каждый из нас заслуживает лучшей жизни, и я готова идти к этому вместе с вами.

Не бойтесь перемен. Не бойтесь быть собой. Не бойтесь мечтать и действовать. Ведь жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на то, что не приносит радости.

С любовью, ваша Ирина!