Когда у нас что-то не получается, мы можем огорчиться, разочароваться или разозлиться. Бывает подобное и в медитативных биосенсорных практиках: преподаватель дал настройку на процесс, но у человека не хватает опыта, готовности или сил, чтобы ему следовать. Человек злится. Это нормально. Главное в этой ситуации — правильное мышление, которое приведёт к правильным действиям. Какое — сейчас разберем.
Итак, участница занятия задала вопрос: «Как злость можно использовать вместо "топлива" для выхода или подъёма сознанием по вертикальному субстанционному потоку? Дело в том, что у меня это не получалось, я разозлилась, прекратила попытки, успокоилась и стала просто насыщаться субстанциями».
Главное: злость можно и нужно использовать для развития многих биосенсорных процессов, которые не даются. Злость — это мощная внутренняя активизация психических душевных субстанций, когда человек сильно не согласен с неким положением вещей, он протестует против этого, появляется агрессия. Эту активность психики, ощущаемую как злость-агрессию, и нужно использовать в виде направляющего стимула, в виде катализатора, в виде регулятора. Главное, направить её в нужном направлении.
В нашем примере злость вызвана тем, что не получается подняться сознанием по потоку. Надо направить злость именно на изменение этого неумения. Упереться агрессией-злостью в ощущение неумения, в самую его суть. И начать «толкать» ею неумеющие области психики в сторону изменения. То есть подталкивать их в сторону подъёма по потоку. Важно при этом убрать напряжения. Злость и напряжения — это разные состояния, поэтому можно злится без напряжений. Этому поможет дыхание — чаще всего более интенсивное и звучное.
Должен получиться прорывной процесс занятия. Когда раздыхиваешь, упираешься, раздыхиваешь, упираешься. Отпускаешь всё, что мешает. Раздыхиваешь, упираешься. Насыщаешься из окружающего пространства чистыми свежими субстанциями, впитываешь их. Упираешься. Отпускаешь. Раздыхиваешь... Раз за разом. Ещё. Ещё. Без надежды на успех и без ожиданий. Упорно и упрямо. В какой-то момент в ощущениях будто «прорывает запруду» — идет резкий чувственный всплеск, и всё получается! Например, внезапно выкидывает вверх по потоку — не успела оглянуться — уже сознанием паришь в космосе и захлёбываешься от восторга!
Давайте обобщим, что делать. Определяем область психики, которая не может или не хочет что-то сделать. Определяем на ощущениях, в этом сложности нет. Упираемся в нее злостью-агрессией. И начинаем раздыхивать эту область, упорно и терпеливо подталкивая её к изменениям. И обязательно энергетически насыщаясь при этом. Скоро злость видоизменится на устремлённое движение вперёд по процессу. И вообще станет не до злости — ощущения увлекут своей интенсивностью. И всё получится. Может, не всё сразу, но шаг вперёд будет сделан.
Можно ли по-другому, например, успокоиться и заниматься далее в спокойном состоянии? Можно, и так даже что-то получится. Но давайте вспомним: злость — это показатель сильной активизации субстанций души. Они готовы к действиям, они готовы выплеснуть эту активность... куда? На прорывное развитие процесса, если следовать рекомендациям выше. А если не следовать, то куда уйдёт эта активность, неведомо. Возможно, растратится впустую. Поэтому правильным мышлением в данном случае будет именно ситуационное использование внутренней психической активности, проявленной в виде злости-агрессии.
Завершу статью цитатой В.Тонкова, основателя Института биосенсорной психологии, которая, полагаю, окончательно примирит вас с необходимостью использовать агрессию, а не бороться с ней бездумно и всегда: «Сила духа — это качество, когда вы хотите через перелом, через агрессивное воздействие на окружающее добиться своего. Дух сам по себе — это та область нас, где проявляется наша агрессия. А агрессию мы можем направить на добрые или на плохие дела».