Современный уход за кожей — это уже давно не про «намазать что-нибудь пожирнее». Это про защиту, восстановление и грамотную работу с кожным барьером. И здесь ключевую роль играют церамиды.Что такое церамиды и зачем они коже
Церамиды — это липиды, которые естественно присутствуют в нашей коже. Они соединяют клетки между собой и формируют защитный барьер.
Если представить кожу как стену, то клетки — это кирпичи, а церамиды — цемент между ними.Когда церамидов достаточно, кожа:
- удерживает влагу
- спокойнее реагирует на холод, ветер и сухой воздух
- меньше шелушится
- выглядит более плотной и ухоженной.
Когда их не хватает — появляется сухость, стянутость, раздражение и ощущение «уставшей кожи».
Почему церамиды особенно важны после 35–40 лет
С возрастом кожа теряет способность самостоятельно восстанавливаться так быстро, как раньше. Снижается выработка собственных липидов, кожа становится тоньше, чувствительнее, хуже переносит внешние воздействия.
Типичные триггерные фразы, которые я постоянно вижу у женщин 40+:
- кожа «как будто всё время сухая», даже при хорошем уходе
- макияж подчёркивает шелушения
- лицо реагирует на ветер и мороз покраснениями
- ощущение, что кремы «не работают, как раньше».
И здесь церамиды — это не тренд, а база ухода. Они помогают коже чувствовать себя защищённой, а не постоянно «выживать».Почему зимой без церамидов особенно тяжело: холод, ветер, отопление, перепады температур разрушают кожный барьер. Даже нормальная кожа может начать шелушиться, а чувствительная — реагировать ещё сильнее.
Кремы с церамидами в этот период работают как щит, помогая коже легче переносить внешнюю нагрузку.Почему я стала изучать этот компонент, пробовать разные кремы и для себя составила список фаворитов!
У меня большой опыт работы с разными типами кожи, в том числе чувствительной и возрастной. Мне действительно интересно разбираться в составах и активных компонентах — и я знаю, как часто маркетинг продаёт красивые, но пустые банки. В своём телеграмм-канале я больше делюсь: подборками косметики, которая реально работает объясняю, за что вы платите, а за что — нет, помогаю экономить деньги и нервы.
Это особенно важно в возрасте, когда хочется результата, а не экспериментов.👉 Подписывайтесь на мой канал на Дзене и в Телеграме, если хотите получать полезные, понятные разборы ухода и не тратить деньги на пустые плацебо-банки. Уход может быть умным, спокойным и работающим — без перегруза и лишних трат 🤍
Маленькая ремарка, но очень важная:
Если вы хотите разобраться, как подобрать идеальный тон за 1 минуту — в забирайте мой бесплатный мини-гайд 🎁 «Как подобрать тональный крем за 1 минуту»
Он уже помог сотням девушек, я сняла его в прям в магазине, буквально за ручку провела!
Заберите его, это бесплатно, а польза — огромная.
Спасибо всем, кто нажимает кнопку "Поддержать"! Это мотивирует меня создавать еще больше полезного контента для вас❤️