Длительное употребление алкоголя вызывает необратимые структурные повреждения мозга, нарушения сна и психического здоровья. Об этом aif.ru заявила директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии имени В. П. Сербского Минздрава России Татьяна Клименко.
«Существует понятие, что алкоголь „высушивает мозги“, и у пьющего человека они буквально уменьшаются в размерах. Доля правды в этих словах есть», — пояснила нарколог.
Клименко объяснила, что высокая концентрация токсинов при употреблении алкоголя губительно действует на нейроны, приводя к деструктивным изменениям на клеточном уровне. Хроническая интоксикация может вызвать алкогольную энцефалопатию — дегенеративное заболевание с массовой гибелью нервных клеток. Крайним осложнением является синдром Вернике-Корсакова, возникающий из-за дефицита витамина B1 и приводящий к нарушению памяти, дезориентации и характерным изменениям в мозге, видимым на МРТ.
Эксперт также развеяла миф о том, что алкоголь помогает уснуть, указав, что он нарушает естественные фазы сна, препятствует выработке мелатонина и может вызывать апноэ, что приводит к кислородному голоданию мозга. Вопреки распространенному мнению, алкоголь не делает человека счастливым, а лишь создает кратковременную иллюзию эйфории, за которой следуют раздражительность, агрессия и депрессивное состояние из-за нейромедиаторного дисбаланса.
Кроме того, алкоголь портит внешность, вызывая отеки, морщины, сухость кожи и ухудшая состояние зубов и волос из-за обезвоживания и дефицита витаминов. Он также усиливает чувство голода через активацию AgRP-нейронов, что провоцирует переедание и приводит к быстрому набору веса, так как этанол почти полностью останавливает процесс метаболизма жиров.
У нас в телеге еще интереснее, подписывайся!