Произносимые в эмоциональном порыве слова серьезно ударяют по доверию и близости между партнерами. Семейный психолог Дмитрий Мыскин назвал Пятому каналу пять самых опасных фраз, способных разрушить отношения.
Одной из таких фраз считаются слова: «Это не мои проблемы». По словам Мыскина, она демонстрирует равнодушие к переживаниям партнера, а со временем приводит к ощущению одиночества в паре.
Еще одна фраза – «Ты не меняешься». Она обесценивает любые попытки человека стать лучше и транслирует сообщение «ты бесполезен», отбивая всякое желание развиваться.
Психолог подчеркивает, что также недопустимо сравнение своего партнера с другими. Фраза «Почему ты не можешь быть таким, как он/она?» является прямым унижением, заставляющим партнера чувствовать себя недостаточно хорошим или «запасным вариантом».
Фразу «Я люблю тебя, но... » Мыскин также отметил как неудачную в отношениях, так как в ней союз «но» аннулирует все сказанное до него. Партнер слышит критику или условие, а не признание в любви, это создает тревогу и ощущение ненадежности чувств.
Удар по самооценке и уважению также наносят прямые оскорбления («глупый», «неудачник»). Даже сказанные в гневе эти слова формируют токсичную атмосферу враждебности, отмечает психолог.
Он рекомендовал всегда следить за тем, что вы говорите партнеру, и думать о последствиях своих слов. Нужно всегда ставить себя на место другого, чтобы оценить, что тот слышит на самом деле. Если же общение переполнено обидными словами, лучше обратиться к семейному психологу.
Ранее психолог Джоанна Харрисон назвала основной признак того, что брак идет к разводу.
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo