при -40°C: ✅Обязательно: 🔹Теплая шапка, закрывающая уши; 🔸 Варежки; 🔹Свободная теплая обувь; 🔸Жирный крем на кожу. 🕺💃Больше двигаться. ‼️Нельзя: ➡️Закрывать рот шарфом (станет мокрым и ледяным); ➡️Носить металлические серьги/кольца; ➡️Стоять на месте. 👨⚕️При признаках обморожения — сразу к врачу.