Палки в руки и бежать! Как устроена лыжно-биатлонная трасса в «Лужниках»

Лыжно-биатлонная трасса в «Лужниках».

С начала января в «Лужниках» работает лыжно-биатлонная трасса, открытая для всех желающих. Руководитель проекта Анна Прошкина рассказала aif.ru об организации катания, инфраструктуре и особенностях трассы. Приводим всю полезную информацию в вопросах и ответах.

1. Кто и когда может кататься?

• Возраст: Кататься можно с 5 лет, но дети до 14-16 лет должны быть в сопровождении родителей. С 14-16 лет разрешено самостоятельное катание.
• Режим работы: Будние дни — с 7:30 до 22:00. Выходные и праздничные дни — с 9:00 до 22:00. Актуальный график лучше уточнять на официальном сайте.

2. Сколько это стоит и как попасть?

• Бесплатное катание: Доступно для всех по предварительной регистрации на официальном сайте трассы.
• Платные услуги: Можно заказать тренировку с тренером (актуально для новичков). Также платным является прокат инвентаря.
• Как проходит посещение:

1. При входе необходимо зарегистрироваться в павильоне.
2. Вы получите ключ от раздевалки и манишку.
3. Если нужен прокат — направляетесь в платный прокатный павильон.
4. После переодевания выходите на трассу.

• Продолжительность сеанса: Одно посещение рассчитано на 1,5 часа.

Лыжно-биатлонная трасса в «Лужниках». Фото: АГН Москва/ Чингаев Ярослав

3. Из чего состоит и как устроена трасса?

• Протяженность и маршрут: Общая длина трассы составляет около 3 км. Основная часть — ровная, но есть расширенный участок с дополнительными «лучами» в сторону памятника Ленину, включающий мост с ощутимым подъемом (уклон около 40 градусов).
• Разметка и навигация: Трасса имеет четкую специализированную разметку, которая помогает ориентироваться. Заблудиться невозможно.
• Разделение по стилю: Есть отдельные участки для классического и конькового хода. Деления на новичков и профессионалов нет.
• Биатлонный комплекс: На территории есть стрельбища для тренировок по биатлону. Однако попасть на них можно только через специализированные клубы, контакты которых указаны на сайте трассы. Самостоятельная стрелковая тренировка не предусмотрена.

Лыжно-биатлонная трасса в «Лужниках». Фото: АГН Москва/ Чингаев Ярослав

4. Какая инфраструктура доступна?

• Раздевалки: Имеются теплые обогреваемые раздевалки для мужчин и женщин. В этом сезоне их количество увеличили.
• Прокат: Работает платный прокат лыжного инвентаря для взрослых и детей.
• Сервис: Доступна услуга подготовки лыж.

Лыжно-биатлонная трасса в «Лужниках». Фото: АГН Москва/ Чингаев Ярослав

5. Нужен ли инструктор?

• Для тех, кто неуверенно стоит на лыжах, доступны платные тренировки с тренером. По словам Анны Прошкиной, часто одного занятия достаточно, чтобы вспомнить навыки и уверенно кататься самостоятельно.
• Для подготовки к соревнованиям потребуется цикл тренировок в течение сезона.

Трасса будет работать до 1 марта.

АиФ в MAX https://max.ru/aif

АиФ в Телеграм

Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline

АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health

АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha

АиФ. Кухня https://t.me/aif_food

Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo