Доброго времени суток, вот уже и пролетели 2 недели нового года, да уже и почти 3 недели и пора бы обновляться по справкам и все такое. Пока же сейчас пытаюсь обращаться в такие массовые учреждения по минимум, потому как там сейчас полный коллапс, но об этом чуть позже, а сейчас как обычно начнем😊
И так по состоянию все стабильно, единственно что сейчас закончил пока пить для укрепления сосудов таблетки и решил пропить курс железа для профилактики, да и на последнем анализе показало незначительно но все таки понижение гемоглобина, да и лишним не будет это точно. А в основном сейчас просто ничего практически не делал, да и делать то не было возможности что то, потому что все отдыхали кроме развлекательного сектора услуг, остальные же официально выходили 12го числа ... ну вот и приходилось как то, что то придумывать для себя что бы заняться чем то.
И да угораздило меня пойти в поликлинику 12го, благо еще не с самого утра а проснулся спокойно, покушал и выпил кофе и подумал дай дойду может все таки пронесет и получится обновить какие то справки да про талоны узнать, с которыми еще в прошлом году беда бедовая ЭХО и ЭКГ считай с декабря месяца нем могу попасть (конечно же в бесплатном формате), с ЭКГ проблем нету там все быстро, да и запись всегда есть, но смысл сейчас делать ЭКГ когда оно по сути нужно в паре с ЭХО, по этому стараюсь сделать все в один день. Так вот с начала декабря и вот уже по средину января все записи и талоны на ЭХО не получить, я каждую неделю по 1-2 раза приходил к врачу и узнавал, и ответ был такой же как и в понедельник приходи на следующей или в пятницу может кто откажется ...
Так вот я на свою шальную голову решил что 12го числа в ПЕРВЫЙ рабочий день, решил что удачней мысли сходить в поликлинику нету и обновить направление на ХТО и за одно узнать про талоны, так вот описывать эту историю и эпичные приключения в течении 3х часов в этом рассаднике агрессии и очередей я не стану так как все знают с чего начинается и чем заканчивается такое приключение, но свою задачу я выполнил поставленную с утра перед собой, обновил направление, причем удачно потому как сейчас там опять кто то на верху минздрава поменял форму заполнения и старое направление даже если получено в декабре не действительно, ну и после мониторинга талонов мне опять сказали что уже до конца января все занято. Я же в свою очередь попросил медсестру онколога мониторить эти талоны, ну и сам периодически буду заглядывать к заведующей терапевту к которой я закреплен (как это обычно делаю)
Еще хотел покаяться и признаться что я агитирую тут за прогулки и хотя бы раз в день пойти и прогуляться минут на 20-30 просто так, но я на столько обленился что сам порой пропускаю эти прогулки, ну и не люблю я холод, если бы это было летом то было бы как то обидно что ли пропускать дни, а тут как бы и зима и холодно (иногда и слякотно) ну и не так их много дней таких что бы погулять. Но все же заставлял себя выпинывая с теплой квартиры в серые будни снежных домов и парков 😁а так старался всегда заменить прогулку если не иду кручением педалей на лесапеде своем, все таки он почти все лето и осень стоял без дела, да и верхней часть тела я начал не особо активно но заниматься, постепенная растяжка, разминка и разогрев мышц, да больно и тяжко но это нужно делать, все таки с ногами мы за 3 года как то справились и сейчас вполне комфортно себя чувствую. Теперь настал черед самого сложного т.к. тут уже нужно заставлять себя это делать и в сочетании с чем то тут уже не прокатит соединить 😁 как это было с ногами и походами в магазин и прочее. Тут уже нужно прям выделять время и целенаправленно заниматься, но "Партия велит, мы делаем!"
Ну и на этой вот снежно спортивной ноте думаю пока закончим на сегодня, как было понятно новостей особо нету, праздники прошли скажем так в относительной тишине, с гостями и без, под вой ветра и снегопадов и иногда прогулок когда были штили.
Спасибо что дочитали, если есть какие то вопросы или хотите поделиться историей своей то не стесняйтесь пишите в комментариях или мне в ЛС, отвечу всем обязательно, может не сразу но отвечу.
Ну и как обычно выкладываю фоточки с прошлых прогулок, их становится все меньше т.к. кадры которыми хочется делится и которые нравятся никак не могу подобрать ... чаще всего я их упускаю, и что самое обидное я понимаю и вижу их, но когда прихожу на задуманную позицию кадр уже не тот получается. Всем Мирного неба над головой! Огромнейшее спасибо всем Вам за то что читаете, поддерживаете и присылаете подарки! Я Вам безмерно благодарен! Будьте здоровы и счастливы!
По просьбам пишу номер карты куда можно скинуть подарок. Я не призываю никого давать мне деньги, я знаю цену им и если вы того желаете то я буду вам очень благодарен!
Вот номер карты сбербанка куда можно перевести:
2202206247864981
Либо по номеру телефона :
+79372380755
Ну и телеграмм там всякое, наблюдения, музыка и иногда фоточки с мыслями https://t.me/Cancer_and_I