Ингредиенты: Приготовление: Вкус: лёгкий, фруктовый, с ореховыми нотками киноа и освежающей мятой.
Ингредиенты: Приготовление: Вкус: лёгкий, фруктовый, с ореховыми нотками киноа и освежающей мятой.
...Читать далее
Салат с киноа, манго и мятой
Ингредиенты:
- киноа — 100 г;
- манго — 1 шт.;
- огурец — 1 шт.;
- мята свежая — 10 г;
- лимонный сок — 1 ст. л.;
- оливковое масло — 1 ст. л.;
- соль, чёрный перец — по вкусу.
Приготовление:
- Киноа отварите согласно инструкции на упаковке, остудите.
- Манго и огурец нарежьте кубиками.
- Мяту мелко порубите.
- Для заправки смешайте лимонный сок, оливковое масло, соль и перец.
- Соедините киноа, манго, огурец и мяту. Полейте заправкой, аккуратно перемешайте.
Вкус: лёгкий, фруктовый, с ореховыми нотками киноа и освежающей мятой.