Честно, я не знаю, как писать, чтобы меня не ограничивали. Попробую немного иносказательно: сегодня пять дней после одной не совсем комфортной процедуры, что могу сказать? Сюрпризов как таковых не было, всё было ожидаемо и оговорено с доктором, помните же: предупрежден — значит вооружен? Так вот, вот я к этой процедуре подошла вооруженной по полной программе. Евгений же делал имплантацию пять лет назад, так что, как говорится, имела возможность наблюдать изнутри. Ничего из того, чтобы я не ожидала, не произошло.
Ела нормально. Первый день только йогурты, а потом уже и все другое.
Цельнозерновой хлеб с семечками, поджаренный по типу гренок.
Омлет, конечно же, во всех вариациях.
В духовке с сарделькой.
И вот такой с моцареллой:
Каша по типу кулеш.
С тушенкой.
Я не обманываю себя: я прекрасно понимаю, что такие мелочи (жевать больно) не помогут мне похудеть.
Признаться, весы показывают не то, что я бы хотела. Нет, я не похудела, а, кажется, обзавелась парой-тройкой новых «друзей» в области талии. И знаете, у меня есть оправдание. И это оправдание — лекарства.
Каждый день из пяти последних похож на меню ресторана для гурманов: я принимаю пищу пять раз в день, и каждый приём пищи тщательно продуман. Но цель не в наслаждении едой, а в строгом соблюдении инструкций: «Принимать после еды, интервал между приёмами — не менее двух часов».
Почему так? Всё просто:
Нестероидные противовоспалительные? Только с едой, иначе желудок начнёт бунтовать.
Антиби0тики? Точно так же — без закуски не принимаются.
Вспомогательные? Вы уже поняли… снова еда.
А свои постоянные? Их мне тоже не отменил никто. Диабет шутить не любит в плане отмены лекарств.
Очень вкусный завтрак: авокадо с солью и огурцом перебила в блендере.
В итоге мой день стал бесконечным циклом:
«Поела → выпила таблетки → подождала два часа → снова поела → снова выпила таблетки».
Вчера я торжественно завершила курс нестероидных препаратов. Сегодня утром я выпила последний антибиотик.
Уф... Надеюсь все...
А то мой личный волчок, мне кажется, приуныл, не так-то ему будет просто укусить меня за бочок.
Можно пойти в спортзал:
Спрошу у них: где результат?
Ладно, всё это шутки, а правда она гораздо... хм...
Короче: эти пять дней я даже ежедневную зарядку не делала и не ходила, на улице холодно, а мне беречь надо челюсть, я туда деньги вложила, надо чтобы удачная была инвестиция.
На погоду жаловаться не буду, а у кого есть жалобы, всегда помните:
Чувствую сегодня себя уже нормально, отек сошел, остался синяк. Я синяк замазала плюс нарядилась в кофту с высоким воротником.
Уже могу улыбаться.
Вдруг вы оказались впервые на моем канале и ничего не поняли, так я не виновата, это всё площадка чудит и ограничивает статьи о боли и страданиЯх, если интересно, то вот тут в ограниченной статье всё подробно описано:
Благодарю Вас за внимание.
Подписывайтесь на мой канал: Дневник работающей пенсионерки