В ближайшие сутки, несмотря на слабую активность Солнца, магнитное поле Земли не собирается успокаиваться. Энергия от недавних бурь ещё воздействует на нашу магнитосферу, создавая нестабильную обстановку.
Среда, 14 января, обещает быть насыщенной с точки зрения геомагнитных явлений. В этот день астрофизики предсказывают магнитные бури с интенсивностью 4–5 баллов, и такая ситуация будет сохраняться после полуночи.
Согласно данным Лаборатории Солнечной астрономии РАН, скорость солнечного ветра достигнет 500 км/с. Вероятность появления полярных сияний невелика, а шанс магнитных бурь составляет 31%. В 35% случаев возможны лишь незначительные возмущения, тогда как в 34% прогнозируется стабильность магнитосферы.
Индекс солнечной активности находится на уровне 4,5, что говорит о снижении активности. В прошлые дни зафиксировали всего три солнечные вспышки, ни одна из которых не была классифицирована как M.
Как подготовиться к бурям
Людям, чувствительным к изменениям погоды, может быть некомфортно в эти дни – важно уделить внимание полноценному сну. Кроме того, чтобы снизить влияние магнитных бурь, специалисты советуют подготовить организм заранее. Уменьшите физическую нагрузку, пересмотрите рацион, исключив жирные и сладкие продукты, а также крепкие напитки.
Проводите больше времени на свежем воздухе, даже если идёт дождь. Регулярно проветривайте помещения и занимайтесь дыхательной гимнастикой – это поможет насытить кровь кислородом. Лёгкая утренняя зарядка будет полезна для активизации кровообращения.