Найти в Дзене
Юлия Безгинова

Что будет с экономикой России в 2026 году? Рецессия или все-таки оттолкнемся от дна? 20/90

Заедет ли экономика в рецессию или все-таки оттолкнется от дна? Я прочитала около 10-ти обзоров / текстов / мнений / публикаций / статистики / прогнозы от правительства / прогнозы ЦБ РФ / международных аналитиков и прочих знатоков, и вот, что мне стало понятно про экономику России в 2026-ом году. Разбираюсь по порядку, что именно ждут от экономики и почему это важно не только экономистам, но и всем нам. Если коротко: да, но очень вяло. По итогам 2025 года рост ВВП получился около одного процента. Это сильно ниже того, на что рассчитывали изначально. И на 2026 год ожидания примерно такие же. Есть и более оптимистичные сценарии, но они завязаны на быстрое снижение ставок и отсутствие внешних шоков. Есть и негативный вариант — рецессия, если высокие ставки и внешнее давление ударят сильнее, чем ожидается. Главная проблема здесь в том, что экономика сейчас во многом держится на госрасходах. А бизнес, особенно малый и средний, живет в режиме выживания. Инвестиции уже несколько кварталов под
Оглавление

Заедет ли экономика в рецессию или все-таки оттолкнется от дна? Я прочитала около 10-ти обзоров / текстов / мнений / публикаций / статистики / прогнозы от правительства / прогнозы ЦБ РФ / международных аналитиков и прочих знатоков, и вот, что мне стало понятно про экономику России в 2026-ом году.

Общий тон у всех один и тот же: год будет сложный, медленный и очень неопределенный. Без резких обвалов, но и без ощущения, что "вот сейчас точно станет легче".

Разбираюсь по порядку, что именно ждут от экономики и почему это важно не только экономистам, но и всем нам.

Будет ли вообще расти экономика

Если коротко: да, но очень вяло.

По итогам 2025 года рост ВВП получился около одного процента. Это сильно ниже того, на что рассчитывали изначально. И на 2026 год ожидания примерно такие же.

  • Правительство говорит о росте примерно на 1–1,3 %.
  • Центробанк дает коридор от 0,5 до 1,5 %.
  • Банки и аналитики в целом с этим согласны — в районе одного процента.

Есть и более оптимистичные сценарии, но они завязаны на быстрое снижение ставок и отсутствие внешних шоков. Есть и негативный вариант — рецессия, если высокие ставки и внешнее давление ударят сильнее, чем ожидается.

Главная проблема здесь в том, что экономика сейчас во многом держится на госрасходах. А бизнес, особенно малый и средний, живет в режиме выживания. Инвестиции уже несколько кварталов подряд замедляются, и в 2026 году этот тренд может продолжиться.

Почти все прогнозы сходятся в одном: быстрого роста экономики в 2026 году не ждёт никто.

График 1. Прогноз роста ВВП России в 2026 году
График 1. Прогноз роста ВВП России в 2026 году

Почему все так боятся слова «рецессия»

Рецессия — это не обязательно катастрофа, но это всегда про сжатие.

Про то, что:

  • компании меньше нанимают,
  • зарплаты растут медленнее,
  • бизнес осторожнее тратит деньги,
  • а люди дольше принимают любые финансовые решения.

Некоторые экономисты прямо говорят: если ставки останутся высокими, а бюджетная поддержка будет сокращаться, экономика может не оттолкнуться, а застрять у дна.

Что будет с инфляцией

Здесь прогнозы расходятся сильнее всего.

Центробанк говорит:

  • в среднем по 2026 году инфляция может быть 5–6 %, а к концу года ближе к 4–5%.

Правительство настроено еще оптимистичнее и надеется выйти на целевые 4 процента уже в 2026.

А вот независимые экономисты в это верят с трудом. Их средний прогноз — около 5 %и выше. И это до учета всех налоговых изменений.

Важно понимать один момент:

с января повышается НДС и ужесточаются условия для бизнеса. Сам ЦБ признает, что это добавит инфляции минимум 0,6–0,7 %, а некоторые эксперты говорят даже о плюс полутора-двух процентах.

То есть замедление инфляции возможно, но дешевой жизни ждать не стоит.
График 2. Прогноз инфляции в 2026 году
График 2. Прогноз инфляции в 2026 году

Даже эксперты не сходятся во мнениях: инфляция в 2026 году остаётся зоной неопределённости.

Ключевая ставка: снижается, но не быстро

В 2025 году ставка начала снижаться, но в 2026 никто не ждет резкого облегчения.

Прогнозы такие:

  • в среднем по году 13–15 процентов,
  • к концу года — возможно, 13–14 процентов.

ЦБ уже прямо сказал: автоматического снижения не будет. Будут паузы, осторожные шаги и постоянная оглядка на инфляцию.

Это означает:

  • кредиты все еще дорогие,
  • ипотека остается тяжелой,
  • бизнесу сложно расширяться,
  • но депозиты и рублевые инструменты остаются привлекательными.
График 4. Прогноз курса рубля к доллару в 2026 году
График 4. Прогноз курса рубля к доллару в 2026 году

Большинство прогнозов сходятся: слабый рубль в 2026 году выглядит более вероятным сценарием.

Что будет с рублем

Тут почти все сходятся в одном: рубль в 2026 году будет слабеть.

Причин несколько:

  • снижение ставки,
  • сокращение валютных интервенций ЦБ,
  • восстановление импорта,
  • падение цен на нефть.

Большинство прогнозов — 90–95 рублей за доллар в среднем по году.

К концу 2026 многие допускают курс около 100 рублей.

Есть даже сценарии, где доллар может ненадолго упасть до 70, но это либо при резком ужесточении политики ЦБ, либо при серьезном геополитическом прорыве. И даже в этих случаях эффект считают временным.

Нефть, или еще один источник неопределенности

В 2025 году нефть подешевела, и рынок остается профицитным: добыча превышает спрос.

  • Всемирный банк ждет цену Brent около 60 долларов.
  • Большинство аналитиков называют диапазон 60–65 долларов.
  • ОПЕК+ настроен оптимистичнее, но рынок все равно осторожен.

Отдельная проблема — российская нефть. Из-за санкций она продается с большими скидками. В конце 2025 дисконт Urals к Brent превышал 20 долларов. Это сильно бьет по бюджету.

Если нефть останется дешевой, а рубль слабым, государству придется латать дефицит за счет налогов и заимствований. Собственно, это мы уже видим.

График 5. Прогноз цен на нефть в 2026 году
График 5. Прогноз цен на нефть в 2026 году

Цены на нефть остаются под давлением, а прогнозы всё чаще расходятся с ожиданиями властей.

Что все это значит в итоге

Если собрать все прогнозы вместе, картина получается такая:

  • быстрого роста не будет,
  • инфляция замедлится, но останется заметной,
  • ставки снизятся, но останутся высокими,
  • рубль ослабнет,
  • неопределенность сохранится.

И главное, никто не говорит уверенно, как именно сложится 2026 год. Разброс прогнозов огромный, и это само по себе показатель нервного состояния экономики.

У меня нет ощущения, что 2026 год станет "годом облегчения". Скорее это будет год привыкания к новой реальности.

Без резких обвалов, но и без ощущения стабильности. С осторожными решениями, дорогими деньгами и постоянной необходимостью подстраиваться.

И, пожалуй, самое честное, что сейчас можно сделать - не ждать чуда, а трезво оценивать риски, не строить слишком оптимистичных планов и держать запас прочности.

Экономика, как и последние годы, остается в режиме неопределенности. А это, к сожалению, самая сложная среда для обычных людей и их кошельков. Подпишитесь на канал и поставьте, пожалуйста, ЛАЙК статье!)