Найти в Дзене
Вне шаблона

Как я 17 раз бросал курить

Все началось с благородного порыва. Был понедельник, утро, 7:03, я чихнул так, что соседский кот испугался и убежал с балкона. В зеркале на меня смотрел человек с голосом курильщика с 20-летним стажем и дыханием, от которого вянут цветы в горшках.
«Хватит! — сказал я. — Сегодня я бросаю!» И вот уже прошёл… ну, сколько-то времени. Я официально заявляю: курение — это не вредная привычка, а полномасштабная драма в трёх актах с элементами триллера, мелодрамы и ток-шоу «Пусть говорят: Я не могу жить без сигареты!». Первые 6 часов — эйфория.
Я гуляю по улице, вдыхаю воздух, как будто только что вышел из клиники, и восклицаю: «Вот оно, свободное дыхание!». Покупаю леденцы, жвачки, электронные сигареты с вкусом «свежести».
Я — пример для подражания. Я — антикурильщик.
Я говорю друзьям: «Вы не поймёте, как это — быть чистым!» Результат через 1 день:
Найдена «аварийная» сигарета в старой куртке.
«Ну, одну же можно? На память!»
…Одна. Потом вторая. «Ну раз уж начал…» Я читаю форумы. Учусь «методу
Оглавление

Все началось с благородного порыва. Был понедельник, утро, 7:03, я чихнул так, что соседский кот испугался и убежал с балкона. В зеркале на меня смотрел человек с голосом курильщика с 20-летним стажем и дыханием, от которого вянут цветы в горшках.
«Хватит! — сказал я. — Сегодня я бросаю!»

И вот уже прошёл… ну, сколько-то времени. Я официально заявляю: курение — это не вредная привычка, а полномасштабная драма в трёх актах с элементами триллера, мелодрамы и ток-шоу «Пусть говорят: Я не могу жить без сигареты!».

Акт I: «Я держу всё под контролем»

Первые 6 часов — эйфория.
Я гуляю по улице, вдыхаю воздух, как будто только что вышел из клиники, и восклицаю: «Вот оно, свободное дыхание!». Покупаю леденцы, жвачки, электронные сигареты с вкусом «свежести».
Я — пример для подражания. Я — антикурильщик.
Я говорю друзьям: «Вы не поймёте, как это — быть чистым!»

Результат через 1 день:
Найдена «аварийная» сигарета в старой куртке.
«Ну, одну же можно? На память!»
…Одна. Потом вторая. «Ну раз уж начал…»

Акт II: «Научный эксперимент»

Я читаю форумы. Учусь «методу Аллена», «холодному turkey», «замене никотина на морковку».
Пробую курить только после еды. Потом — только в чётные дни. Потом — только если температура за окном ниже -15°C.
Разрабатываю сложнейшую систему: «Если я сегодня не покурю — завтра куплю себе пирожное».
(На следующий день: курю + ем два пирожных за «боевой дух».)

Начинаю ненавидеть всех, кто спокойно говорит: «Я бросил 15 лет назад — просто перестал».
Лжёте. Вы — инопланетяне. У вас нет рецепторов удовольствия.

Акт III: «Философская стадия»

Я прихожу к глубокой мысли: «А зачем вообще бросать?»
Ведь:

  • Все мои деды курили — дожили до 90.
  • Леонардо да Винчи курил (ну, почти).
  • А если завтра конец света — и я не покурю сегодня? Это будет трагедия вселенского масштаба!

Я убеждаю себя: «Я курю умно. Я — элитный курильщик. Я курю только «за компанию с ветром» или «когда очень надо подумать» (а думаю я часто — особенно о том, где взять следующую сигарету).

Кульминация: «Кризис и возрождение»

Однажды я реально бросил на 3 недели.
Было страшно: я плакал от запаха кофе, орал на пылесос, мечтал о том, как зажгу сигарету и скажу: «Вот, сука, свобода!»
Но держался.
А потом… пришёл друг, сказал: «Ну, давай по одной, как в старые добрые».
И я подумал: «А ведь это же
последняя сигарета! Просто для ритуала прощания!»

…Сейчас, спустя полгода, я всё ещё прощаюсь.

Эпилог: «Я не бросил. Я просто в режиме ожидания»

Курение — это как отношения с токсичным партнёром, который говорит: «Я тебя убью, но очень нежно».
Ты знаешь, что он плох для тебя.
Ты клянёшься уйти.
Но каждый раз, когда он шепчет: «Одна затяжка…», — ты снова возвращаешься.

Но!
Я
не сдаюсь. Потому что 17-я попытка — это почти успех.
А 18-я — точно будет последней.
(Ну, почти.)

P.S. Если вы читаете это и тоже курите — знайте: вы не одиноки.
А если вы бросили — не судите. Мы, курильщики, и так себя ненавидим…
…но потом закуриваем — и всё проходит.

P.P.S. Эту статью я писал между сигаретами.
Точнее —
для оправдания следующей.

🔥 Спасибо за внимание. А теперь я пойду… подумаю.