Найти в Дзене
GOTENNIS.RU

Янник Синнер: Сон - один из ключевых факторов восстановления. Стараюсь спать как минимум девять часов

Вторая ракетка мира Янник Синнер объяснил, почему проводил предсезонную подготовку в Дубае. - Межсезонье получилось довольно продолжительным, мы три-четыре недели готовились в Дубае. Там довольно жарко, бывает высокая влажность. Условия не идентичны, но во многом близки к тем, что будут в Мельбурне. Мы много работали в зале, рано вставали и поздно ложились. Сон - один из ключевых факторов восстановления. Без этого мы не можем показывать максимальный результат. - Сколько часов вы обычно спите? - Я стараюсь ложиться спать необязательно очень рано, но до полуночи. В целом всегда стараюсь поспать как минимум девять часов, - сказал Синнер на пресс-конференции своего спонсора Head. Билеты и туры на Dubai Duty Free Tennis Championships: жаркие матчи зимой

Вторая ракетка мира Янник Синнер объяснил, почему проводил предсезонную подготовку в Дубае. - Межсезонье получилось довольно продолжительным, мы три-четыре недели готовились в Дубае. Там довольно жарко, бывает высокая влажность. Условия не идентичны, но во многом близки к тем, что будут в Мельбурне. Мы много работали в зале, рано вставали и поздно ложились. Сон - один из ключевых факторов восстановления. Без этого мы не можем показывать максимальный результат. - Сколько часов вы обычно спите? - Я стараюсь ложиться спать необязательно очень рано, но до полуночи. В целом всегда стараюсь поспать как минимум девять часов, - сказал Синнер на пресс-конференции своего спонсора Head. Билеты и туры на Dubai Duty Free Tennis Championships: жаркие матчи зимой