Мы привыкли воспринимать внутреннее сопротивление как врага, который мешает развитию. Человек винит себя за то, что откладывает решения и действия. Отношения его разрушают, он терпит и осуждает себя за это. Он ругает себя за прокрастинацию, когда нужно сесть за холст, тетрадь или сделать работу на компьютере. Нужно менять работу, но человек откладывает «на потом». «Со следующего года я стану другим», «с понедельника», «с завтра». Он придумывает отговорки и почему сейчас «не время». И винит себя за это. Он называет себя ленивым, без силы воли. Однако во внутреннем сопротивлении есть своя мудрость психики. Сопротивление не возникает на ровном месте. Оно оценивает не наше желание и «лучшее будущее», а нашу готовность выдержать последствия изменений и выгоды для нас в данный момент, а не через абстрактные 5 лет. Сопротивление есть там, где на кону серьёзные последствия — не только внешние, но и эмоциональные. Когда человек откладывает уход с работы или развод, он на самом деле откладывает