Врач-невролог рекомендует выбирать позу на боку или на спине для сна. Такая позиция помогает снизить нагрузку на позвоночник и улучшить качество отдыха.
Сон на животе может вызвать напряжение шейных мышц и сдавливание сосудов
13 января13 янв
~1 мин