Подбор эфирных масел для массажа: гид по эффектам и настроению + гайд по массажу

Подбор эфирных масел для массажа: гид по эффектам и настроению + гайд по массажу

Превратите сеанс массажа в индивидуальную ароматерапию! Мы подготовили подробный гид по эфирным маслам, который поможет подобрать идеальную композицию для ваших целей.

🌿 Для глубокой релаксации и спокойного сна

Идеальный выбор: Лаванда, Нероли, Ромашка римская, Майоран, Сандал, Мандарин, Ладан

Теплые, уютные ароматы с мягким седативным эффектом создают атмосферу полного покоя. Лучшее время для применения — вечерние часы, когда нужно снять напряжение дня и подготовиться ко сну. Эта композиция словно обнимает душу теплым пледом.

☀️ Для энергии и бодрости

Освежающий микс: Апельсин сладкий, Лимон, Грейпфрут, Мята перечная, Розмарин, Эвкалипт

Пробуждающие цитрусовые и травяные ноты стимулируют умственную активность и заряжают оптимизмом. Как глоток свежего воздуха — особенно эффективны утром или в дневное время для преодоления усталости и апатии.

💆 Для облегчения боли и дискомфорта

Целебные помощники: Мята перечная (дарит прохладу), Эвкалипт, Каяпут, Лаванда, Розмарин, Майоран, Грушанка

Создают мощный противовоспалительный и спазмолитический эффект. Мята охлаждает, лаванда успокаивает, а эвкалипт и розмарин глубоко прогревают. Идеальное решение для спортивного восстановления и лечебных процедур.

Примечание: Гвоздика обладает сильным действием — требует осторожного применения.

🌊 Для легкости и детокса

Дренажная композиция: Грейпфрут, Лимон, Кипарис, Можжевельник, Розмарин, Мандарин

Стимулируют лимфоток и помогают организму избавиться от лишней жидкости. Эти масла — основа антицеллюлитных программ и лимфодренажного массажа, дарящие ощущение невесомости и чистоты.

🌹 Для романтического настроения

Афродизиаки: Иланг-Иланг, Сандал, Пачули, Роза, Жасмин, Нероли

Чувственные, слегка сладковатые и пудровые ароматы, которые раскрепощают восприятие и обостряют чувственность. Создают особенную, интимную атмосферу доверия и близости.

🌲 Для свободного дыхания

Природные антисептики: Эвкалипт, Чайное дерево, Сосна, Пихта, Кедр, Ладан

Обладают выраженным очищающим и отхаркивающим действием, облегчают дыхание. Особенно эффективны при массаже грудной клетки и верхней части спины в сезон простуд.

✨ Для сияния и молодости кожи

Эликсиры красоты: Роза, Нероли, Ладан, Морковь семенная, Сандал, Лаванда, Герань

Стимулируют регенерацию клеток, улучшают микроциркуляцию и тонизируют кожу. Помогают в работе с рубцами, растяжками и признаками увядания, возвращая эпидермису здоровое сияние.

---

Как использовать эти знания?

Поделитесь с массажистом своими ожиданиями от сеанса — желаемый эффект, время суток, индивидуальные предпочтения в ароматах. Профессионал подберет идеальную комбинацию именно для вас, учитывая концентрацию и совместимость масел.

А как подготовиться к массажу, что делать во время него и после - собрали в гайд.

Помните: качественные 100% натуральные эфирные масла — залог не только эффективности, но и безопасности вашего массажного ритуала.

Наслаждайтесь гармонией ароматов и прикосновений!

#коммекорганик #коммекорганик_рецепты #массаж #массажсэфирнымимаслами