В этом я убедилась, когда прочла в каникулы две электронные монографии, найденные в сети
🔰Одна из них - книга психолога Каринэ Аванесян "Любовь к себе: теория и практика", к примеру, содержит странные советы.
Автор рекомендует для повышения самооценки купить себе новое кружевное бельё в бутике для голливудских звёзд - стоимостью в половину зарплаты, а то и в целую. И ничего даже, что обнову никто не увидит из ваших знакомых. Когда вы будете носить такое бельё, мысль о том, что можете позволить себе такую роскошь, будет согревать вас и придавать уверенности.
Всё вроде правильно. Но возник вопрос - а если не на что будет потом купить хлеб, нечем заплатить за коммуналку? Такая ситуация вполне реальна. Ведь, у кого деньги куры не клюют, обычно в себе уверены на все 100, уверены и в завтрашнем дне и незачем им заниматься повышением самооценки.
🔰Другая книга "Любовь к себе как путь к здоровью", написанная известным американским психологом Луизой Хей и её соратницами, учит, как с помощью визуализации, аффирмаций, правильного питания и гимнастики, обрести здоровье и долголетие.
Авторы дают знакомые и всем надоевшие советы - призывают отказаться от сахара, химии, ГМО, всех вредных продуктов.
В книге есть такая пропаганда: (иначе не назовёшь)
Если человек не любит свой организм и мыслит о нем
негативно, то почему бы и клеткам не наброситься на себя?
Конечно разумное зерно тут есть. Многие болезни возникают на почве стресса из-за нелюбви к себе, чувства боли, обиды. И самой Луизе, несмотря на то, что врачи в своё время ей ставили диагноз онкология, удалось дожить до 90 лет. До 90. Но не больше.
Заметьте, книга писалась, когда автору было 88. Луиза делилась отличным самочувствием, идеальным здоровьем и оздоровительными рецептами с другими. Но через 2 года после написания книги Луизы не стало. Я погуглила - от чего она умерла? Ответ - от старости.
В общем, рецепты здоровья Луизы - не панацея и эликсир от бессмертия, как вы поняли.
У меня есть знакомые, которым за 90. Но они живут обыкновенной жизнью - едят обычную еду из супермаркетов, не повторяют как молитву ежедневно, как они прекрасны, здоровы и сильны. Они живут как все. Некоторые даже курят и употребляют спиртное (а Луиза этого категорически не принимала). Но живут мои знакомые пенсионеры-провинциалы долго и не умирают. Вопрос - почему?
Да просто гены такие, наследственность ,хорошее от природы здоровье. Сколько человеку на роду написано прожить - столько он и проживёт. И ни причём тут аффирмации, здоровое питание, физкультура.
Да, алкоголики и наркоманы живут, наверное, меньше. Но иногда ярче. А зожники, спортсмены тоже умирают.