Подпишитесь на канал, если хотите получать не просто общие советы, а профессиональный разбор с мужской прямотой. Без воды, только факты и рабочие схемы. Сегодня — основа основ: уход за жирной и проблемной кожей. Не та, что просто блестит к обеду, а та, что регулярно преподносит «сюрпризы» в виде воспалений, чёрных точек и ощущения, что ничего не помогает.
А твоя кожа — действительно проблемная?
Давай начистоту: жирная кожа — это не просто временный блеск. Это:
- Стойкий сальный блеск, который проявляется уже через пару часов после умывания.
- Расширенные поры, чёрные точки в заметном количестве.
- Милиумы («просянки») и периодические высыпания — от мелких покраснений до полноценных воспалений.
Если это про тебя — welcome в клуб. Но хорошая новость в том, что с этим можно и нужно работать. Главное — не навредить агрессией, а грамотно восстановить баланс.
Шаг 1: Очищение. Забудь про «скрипы до хруста»
Ошибка большинства — пытаться высушить кожу до состояния пустыни. Жёсткие пенки, щелочные мыла, спиртовые лосьоны… Результат? Кожа в панике начинает вырабатывать ещё больше себума, барьер рушится, появляется обезвоженность, шелушения и воспаления.
Что делать:
- Если после умывания чувствуешь стянутость — переходи на мицеллярные растворы для проблемной кожи. Ими можно очищать лицо без воды, они не нарушают pH и не травмируют гидролипидную мантию.
- Если стянутости нет — используй гели с кислотами (салициловая, азелаиновая). Они не просто очищают, но и регулируют работу сальных желёз.
- В период активного лечения или пилингов можно перейти на эмульсии — они мягко очищают, не пересушивая.
Шаг 2: Экфолиация. Скрабы? Уходим от каменного века
Мелкие абразивные частицы в скрабах часто травмируют кожу и усугубляют воспаления. Для проблемной кожи есть куда более эффективное решение — пилинг-гамаши. Они работают как магниты для сальных пробок: наносятся, скатываются, удаляя ороговевшие клетки и содержимое пор. Достаточно 1 раза в неделю.
Шаг 3: Маски. Не просто ритуал, а необходимость
Идеальный вариант — маски на основе глины (каолин, цинк). Они абсорбируют излишки себума, сужают поры, дают лёгкий лифтинг-эффект. Сейчас есть и современные альтернативы — с полимерными гранулами, которые работают ещё точечнее, не пересушивая. Используй 1–2 раза в неделю.
Шаг 4: Увлажнение. Да, даже жирной коже оно нужно
Отказ от крема — путь к обезвоженности и новым высыпаниям. Но текстура решает всё.
- Идеально подходят флюиды или лёгкие эмульсии с компонентами, которые не только увлажняют, но и регулируют жирность: линолевая кислота, ниацинамид, гиалуроновая кислота, мочевина.
- Для очень жирной кожи можно начать с гелей, но важно, чтобы они содержали увлажняющие компоненты, а не просто «сушили».
Важный момент:
Если высыпания множественные, глубокие, оставляют рубцы — домашнего ухода недостаточно. Это повод обратиться к специалисту для назначения терапии. Не запускай ситуацию.
Профессиональные процедуры для коррекции акне и постугревых последствий разберём в следующих материалах.
Подпишитесь, чтобы не пропустить. Пишите в комментариях, о каких ещё темах хотите услышать.