Иногда случается купить себе что-то не очень нужное, но очень желанное. Потом клиент мучается чувством вины. Лучше бы потратил на семью/ремонт/мебель и тд.
Знакомо ли это вам? Думаю, у каждого хоть раз так было.
Чувство вины после покупки для себя. Вроде деньги есть, но совесть грызёт, будто отобрал у семьи или поступил не совсем правильно.
Как быть?
Попробовать подумать о том, что радовать себя не плохо, а даже очень полезно.
Откройте сами для себя своеобразный «капитал радости». Выделите возможный и реальный процент от дохода на то, что приносит удовольствие именно вам, без лишних оправданий - это поможет примирить эмоциональную и рациональную части. Лучше воспринимать это не как трату, а как инвестицию в ваше эмоциональное наполняющее состояние. Счастливый человек/супруг/родитель равно счастливая семья! Помните о правиле 'кислородной маски, которую надевают сначала на себя и что из пустой кружки ничего не нальешь.
Были ли у вас ситуации, когда траты на себя помогли вам больше наполниться и этим самым решить трудные задачи и помочь другим? Поделитесь вашим опытом😊🙏.
Ваш психолог, Полина Ченцова.
#психология
#радость
#любовьксебе
#смысл
#жизнь