В последнее время стало больше занятий, больше работы (не считая новогодних каникул), меньше сна и, как итог, выгляжу как лошадь загнанная, да и чувствую себя примерно также...
А это мне надо? Не надо. Новый год - прекрасная возможность что-то изменить. Какие планы?
- Похудеть (как сказал один хороший человек "Я у себя любимая, а у детей единственная", поэтому прежде всего здоровья для🙂)
- Наладить сон (пока не придумала как, это пишу в ночи, тренировки по большей части тоже в ночи)
- Хотябы раз в месяц отдыхать (полноценно, не между делом), а это значит, что минимум 12 раз за год в этом блоге будет рубрика #реабилитациядлямамы
Заодно напомню и вам о важности отдыха для продуктивной работы🫶🏻
А сегодня термы с подругой🤍 спасибо, моя дорогая , что вытащила меня🫂 вот так я давно не отдыхала 😁 отличный день случился.
Слов нет, есть фото 😁
Всех обнимаю 🫂 не забывайте о себе 🤍