Лимфодренаж — это терапевтическая процедура, направленная на активацию работы лимфатической системы. Метод, разработанный в 1930-х годах, используется как в медицинских целях, так и в эстетической косметологии. Читайте на Joy-pup про пользу лимфодренажа для фигуры, здоровья и самочувствия.
Основные виды лимфодренажа
Лимфодренаж – это терапевтическая массажная техника, цель которой – стимулировать работу лимфатической системы. Лимфатическая система является важной частью иммунной защиты организма. Основная задача процедуры – запустить отток лимфы, что способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов и продуктов метаболизма. Выделяют два подхода к выполнению, которые различаются техникой исполнения и степенью воздействия.
Ручной лимфодренаж. Выполняется специалистом с применением мягких, ритмичных надавливаний и поглаживаний по ходу лимфатических сосудов. Преимущество: высокая точность воздействия, возможность проработать конкретные проблемные зоны и адаптировать силу нажатия индивидуально для пациента. Часто применяется для деликатных зон, например, для лица (с целью снятия отечности и улучшения контуров).
Аппаратный лимфодренаж. Проводится с использованием специального оборудования, которое воздействует на тело сжатым воздухом (прессотерапия) или вибрацией. Обеспечивает равномерное и стабильное давление на большие участки тела, исключая человеческий фактор.
Польза лимфодренажа
Процедура лимфодренажа помогает достичь таких результатов:
Устранение отеков. Эффективное выведение застойной жидкости, что особенно актуально при лимфедеме и склонности к отечности.
Детоксикация. Ускорение лимфотока способствует более быстрому очищению тканей от токсинов.
Коррекция фигуры и борьба с целлюлитом. За счет улучшения микроциркуляции и снижения отечности выравнивается рельеф кожи.
Общее расслабление. Процедура оказывает седативное воздействие на нервную систему, снижает уровень стресса и нормализует сон.
Показания к применению
Процедура рекомендована при следующих состояниях:
- Хроническая отечность и задержка жидкости в организме.
- Наличие целлюлита и дряблости кожи.
- Восстановительный период после пластических операций (для снятия послеоперационных отеков).
- Синдром хронической усталости и стресс.
Противопоказания и меры предосторожности
Лимфодренаж имеет ряд строгих противопоказаний. К ним относятся:
- Острые инфекционные и воспалительные процессы.
- Тромбоз и тромбофлебит.
- Тяжелые формы сердечной или почечной недостаточности.
- Наличие открытых ран или кожных воспалений в зоне воздействия.
- Онкологические заболевания.
Перед началом курса процедур (как ручных, так и аппаратных) необходима консультация специалиста для исключения возможных рисков для здоровья.