Магнитные бури могут неблагоприятно сказываться на самочувствии многих людей. У тех, кто столкнулся с неприятными симптомами, это вызывает определенную растерянность: не всем понятно, что делать, какие симптомы наиболее опасны.
Ответы на некоторые вопросы по этой теме дал кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов, пишет aif.ru.
Специалист разъяснил, какие симптомы реально опасны и требуют незамедлительных действий, а какие говорят просто о тяжелом переживании магнитной бури, но не несут серьезной угрозы здоровью.
Важные показатели на контроле
Для начала доктор Спахов советует ориентироваться не только на субъективные симптомы, но и на объективные показатели здоровья.
"В первую очередь при магнитной буре это артериальное давление и частота пульса (она же частота сердечных сокращений)", – сказал он.
По словам врача, хотя показатели можно измерить автоматическими тонометрами, не лишним будет также умение определять параметры пульса самостоятельно. Важно не только подсчитывать его частоту, но и определять, ритмичный он или нет.
Если пульс стал чаще 100 ударов в минуту или развилась аритмия, которой раньше никогда не было, либо если все это фиксируется одновременно, то это тревожные знаки.
"Если после обычных лекарств это не проходит, тоже звоните в скорую", – сказал Константин Спахов.
Необходимо следить и за давлением. Если оно растет, то это объективно плохой показатель. Когда этому сопутствуют сильная головная боль, мушки или искры в глазах, головокружение, тошнота, а то и рвота, то это явные признаки гипертонического криза, обратил внимание врач. Такое состояние требует экстренной терапии во избежание инсульта или инфаркта.
Боли в груди
Это тоже может стать тревожным звонком. В ряде случаев такие боли свидетельствуют об инфаркте: как правило, они сжимающие или жгучие, за грудиной, нарастающие по силе и не проходящие после приема нитроглицерина и других нитратов.
"Даже если при этом нормальные давление и пульс, нужно вызывать скорую. Опасный дополнительный признак – одышка", – подчеркнул эксперт.
Головные боли
Очень опасным состоянием является сильная головная боль, сопровождаемая онемением правой или левой половины тела или даже нарушением подвижности рук и ног. Возможны и затруднения речи.
В таких случаях необходимо срочно вызвать скорую помощь, предупредил Константин Спахов. Это может быть инсульт, даже если давление нормальное.
Как быть с прочими симптомами
"Тяжелая" голова или "туман" в ней, головокружения, чувство нехватки воздуха, дрожь в теле – знакомые некоторым состояния во время магнитных бурь. Следствием их воздействия, как отметил врач, также могут быть чувство перебоев в сердце или его остановки, сердцебиение, колющие боли в сердце, онемение рук, ног, других частей тела и др.
"Подчеркну, если подобные симптомы не сопровождаются или подъемом давления, или аритмией, или одышкой, или типичными для инфаркта и инсульта признаками, перечисленными выше, состояние пациента, скорее всего, не так плохо, как ему порой кажется", – пояснил доктор Спахов.
Основные изменения при недомогании при этом происходят в эмоциональной сфере: ощущение перебоев в работе сердца не сопровождается аритмией, чувство нехватки воздуха не вызывает одышку (частое дыхание), онемение рук и ног не связано с инсультом и т.д.
Поэтому в такой ситуации обычно достаточно приема успокоительных, кардиоседативных препаратов или простых обезболивающих, добавил специалист. Однако многие вообще могут обойтись без лекарств, используя методы релаксации.