Найти в Дзене

Нейродизайнер раскрывает секреты ИИ для личной жизни

Нейро-дизайнер. Что он делает и как знания ИИ помогают не только в работе, но и в личной жизни.
Про ИИ говорят не первый год, многие экспериментируют для себя, а профессионалов в этом деле еще немного. С одним из них сегодняшний наше интервью.
Знакомьтесь, Гаврилова Станислава.
В прошлом моя экспертная коллега hr, сейчас не менее экспертный нейро-дизайнер.

Нейродизайнер. Что он делает и как знания ИИ помогают не только в работе, но и в личной жизни.

Про ИИ говорят не первый год, многие экспериментируют для себя, а профессионалов в этом деле еще немного. С одним из них сегодняшний наше интервью.

Знакомьтесь, Гаврилова Станислава.

В прошлом моя экспертная коллега hr, сейчас не менее экспертный нейро-дизайнер.

Я попросила рассказать ее как ИИ может быть полезен в личной жизни.

Если вам будет интересно больше, задавайте вопросы в комментариях.

Итак, слово человеку с самой новой и современной профессией ↘️

"Искусственный интеллект давно перестал быть для меня просто «инструментом для работы» ,– рассказывает Станислава-

он вошёл в личную жизнь, помог выстроить новые ритуалы близости с родными и друзьями и даже по‑новому посмотреть на заботу о себе.

Я нейродизайнер, создаю визуальные решения и много экспериментирую с ИИ в личных проектах и для своего блога и студии.

​Индивидуальные поздравления и присутствие на расстоянии

​Индивидуальные поздравления и присутствие на расстоянии
​Индивидуальные поздравления и присутствие на расстоянии

Я использую ИИ, чтобы делать персональные поздравления: не шаблонные открытки, а тексты и визуалы под конкретного человека, его характер, профессию, шутки, историю отношений.

Для подруг и близких придумываю сценарий поздравления, структурирую мысли с помощью ИИ, а затем дорабатываю текст под свой стиль.

Открытки и обложки генерирую по промтам: задаю настроение, цвет, формат, символы, а потом дорабатываю в графическом редакторе как нейродизайнер.

Так родились и индивидуальные открытки, и мини‑«квесты» к дню рождения, когда поздравление – это не один текст, а серия шагов, маленькая игра, в которой человек идёт по подсказкам и получает эмоции, даже если мы физически далеко.

​Карты желаний и визуализация года

Карты желаний и визуализация года
Карты желаний и визуализация года

Я делаю для себя и клиентов карты желаний на год, используя ИИ на нескольких этапах.

​Сначала формулирую цели по сферам или желаниям. ИИ помогает уточнить формулировки, чтобы они были не абстрактными, а понятными и точными.

Затем для каждой цели генерирую визуальные образы: картинки, символы, фоны. Это могут быть отдельные изображения под конкретную мечту, которые потом собираю в одну композицию – карту желаний. Получившуюся карту я либо распечатываю, либо использую как заставку на телефоне или ноутбуке.

Так ИИ превращает мысли и планы в визуальную карту года, где каждая цель уже «видна» и ощущается более реальной.

Развлечения: игры, гадания и квесты.

Развлечения: игры, гадания и квесты.
Развлечения: игры, гадания и квесты.

Отдельное удовольствие – использовать ИИ для игровых форматов. Один из примеров – моя игра‑гадание «цветик‑семицветик» с Таро.

Я продумываю механику: цветок, 7 лепестков, на каждом цифра от 1 до 7. Человек загадывает желание и выбирает любой лепесток.

Для каждого номера я с помощью ИИ выстраиваю логическую и образную основу: пары карт, интерпретации в духе «сбудется», «сбудется по‑другому», «требует пересмотр желания», но при этом сохраняю лёгкость и игровую атмосферу. Как нейродизайнер, я продумываю дизайн цветка: стилистику, шрифты, цвета, чтобы это было и красиво, и понятно, и подходило под формат праздника.

Для меня эта игра – не только гадание, но и способ присутствовать на празднике, даже находясь на расстоянии: цветик‑семицветик становится частью сценария, поводом для тоста, диалога и улыбок между мной и именинницей. В первом письме направляю цветик-семицветик и правила, позже направляю сообщение с ответами.

Забота о себе: питание, рецепты, БЖУ

Забота о себе
Забота о себе

ИИ оказался очень полезен и в теме питания. Я отдельно тестировала, как работает подсчёт БЖУ и калорий, фиксируя каждый день, что ем, и сверяясь с подсказками ИИ. Я вводила продукты и блюда, а ИИ считал калорийность и распределение белков, жиров, углеводов.

На основе моих целей и ограничений ИИ предлагал варианты меню и рецептов «из того, что есть в холодильнике».

Можно выстроить свой режим питания, исключая аллергенные или противопоказанные продукты, и при этом не сидеть часами с таблицами или в книгах рецептов/ поиске на сайтах. В итоге питание стало осознаннее и спокойнее: я видела цифры, понимала баланс и могла корректировать рацион, не превращая это в стресс.

ИИ и дизайн в личной жизни

ИИ и дизайн в личной жизни
ИИ и дизайн в личной жизни

Как нейродизайнер, я активно использую ИИ в личных проектах:

-создаю образы для сторис, постов, обложек, визуальных цитат;

-собираю референсы и идеи для интерьера, декора праздников, оформления подарков;

-придумываю визуальные квесты, мини‑игры, стилевые концепции для личных проектов и для друзей;

-оживляю фотографии и делаю не большие ролики на основании, предоставленных фото, такая милая приятность.

Для меня искусственный интеллект – это способ быть ближе к людям через текст, визуал, игры и маленькие ритуалы, даже когда между нами километры. Он не заменяет чувства, но даёт инструменты, чтобы их красиво выразить."

Комментарии Карьерного консультанта

Искренне считаю, что использование ИИ в скором будущем станет новой базовой компетенцией для многих профессий, как когда-то Excel.

Начать пользоваться ИИ для себя вы можете изучив книгу Блездовой, Климчук "Искусственный Интеллект для творческих профессий и личной жизни", которая скоро выйдет от ДМКПресс на книжные и интернет полки страны.

А если вам уже сейчас интересно попробовать ИИ или вам нужен опытный промт-дизайнер, оставляю контакты гостьи сегодняшнего интервью.

Контакты для связи:

Станислава Гаврилова,

VK сообщество:https://vk.ru/aistudiogastalex

✉️ Telegram / основной:https://t.me/AI_studioGASTALEX

🎨 Telegram / инфографика:https://t.me/infografika_AI_StudioGASTALEX

💼 Behance / портфолио:https://www.behance.net/stasyagavrilova

AI-Студия GASTALEX, AI-дизайн, Инфографика, Фото

https://vk.ru/aistudiogastalex

Будем рады вашим комментариям, лайкам и подпискам.

 С уважением, ваш карьерный консультант

Блездова Алёна