Вот такую жижу болотную пью перед тренировкой : сельдерей, огурец, протеин, петрушка и вода. Мужики мои воротят носы со звуком :"Ой, фууууу.... Какая гадость! Выглядит, как понос у кикиморы !".
А теперь пойду сгонять жиры и нагонять мышицы.
Очень лень, но надо...
Это как с откладыванием денег, вроде свои кровно заработанные, и в какую то копилку, и брать нельзя! И жаба душит!
А потом, хоп! Пришла жопа, а у тебя деньги есть, красивые и много, и как будто ниоткуда!
Вот так и со спортом, каждый день хоть что-то делай, а когда придёт старость, хоп, а ты - красуля с кубиками спереди и персиками- сзади, а ровесницы твои, как тумбы 7 на 8, и ходят не на танцы, а к кардиологу и эндокринологу!
А ты ещё на курорте глазкистроишь, и дети-внуки тобой гордятся! Это был краткий урок финансово - физиологической грамотности.
Если б мне кто нибудь это сказал, когда мне было 18 !! Но моя мама жрала ириски и семечки, а теперь она без зубов, желчного и выглядит, как бывший самоходный президент Самых Штатов, мать их, Америки.
