🤔 Ну что тут сказать… Очередная "чудо-методика" для тех, кто верит в сказки. Японская гимнастика "Шукуёми", автор Морияма… Звучит, конечно, интересно, но давайте будем реалистами. 5 минут в день и морщины исчезают? 10 минут – плоский живот? 15 минут – минус несколько лет? 🤷♂️
Я не против, если кому-то это помогает, но маркетинг здесь работает на полную катушку. Создают канал, обещают золотые горы… Вспомните сколько подобных "методик" было и есть сейчас.
Хотя, может, и правда работает. Но я бы не стал сильно надеяться. Лучше уж спорт, правильное питание и здоровый сон. 💪 Это реально работает, проверено временем. А вся эта "Гармония тела"… Ну, просто очередная попытка заработать на чужих комплексах и мечтах о вечной молодости.
В общем, смотрите сами, решайте сами. Но помните, чудес не бывает.
