Здравствуйте, уважаемые читатели.
Поздравляю с Новым годом по старому стилю. Наверное, больше нигде такой "праздник" не существует. Только у нас в стране. Возможно, это дань традиции.
А ко мне незаметно подобрались грусть и хандра. Может быть и от резкой смены деятельности. Вот крутилась я крутилась, как белка в колесе, неделю: питание на трёх мужчин (один из них маленький, но попробуй накорми), развлечения, поддержание порядка и т.д. Родные уехали и опять надо включаться в повседневную жизнь, а не хочется. Устал организм.
Ещё и погода такая замечательная, настоящая зимушка. Заметает лёгким пушистым снегом, но его уже столько, что у меня "эффект де жа вю" - прошу извинить мой французский. Вчера два раза откапывалась и сегодня тоже пару раз пришлось поработать снеговой лопатой. Но всё-равно красиво, как в сказке. Наш дом стоит на пригорке у небольшой речки и виды на набережную открыточные.
Зиме осталась половина. Может быть, поэтому меня тянет строить планы, размышлять и совсем не тянет работать по дому.
Ну и ладно. Пенсия для того и дана, чтобы замедлиться, подумать о том, чтобы провести оставшуюся жизнь по возможности бодро. Потому что от меня полностью зависит мой супруг. Да и у внуков на свадьбах погулять хочется.
Для дисциплины завела ежедневник и фиксирую в нём то, что наобещала себе с первого января. Физическая активность: два раза в день велотренажер по 15 минут хотя бы, питание без сладостей и мучного (пока иногда нарушаю), взвешивание, измерение сахара крови и давления. Самой смешно, но пришло время и заботы о себе. Непривычно, но говорят, что любая привычка формируется за 21 день. Посмотрим.
Здоровья вам и вашим близким 🤍
Берегите себя