Если не внедрить их, если привычки не станут «как зубы почистить», то кожа точно будет выглядеть хуже, чем могла бы.
Привычка № 1: увлажнение — и не только лица, но и тела
У меня, конечно, нет официальной статистики. Только собственный опыт и наблюдение (хоть и было это давно, но я работала консультантом в ИДБ). Так вот, если женщины уж что-то на себе мажут, то чаще это что-то — лицо. Тело же остается на голодном пайке: максимум, крем на самые сухие участки. А зря!
Кожа на теле хоть и плотнее, но так же страдает от обезвоживания, теряет эластичность, на ней быстрее появляется мелкая сеточка морщинок, особенно на голенях, локтях, предплечьях. Увлажненная кожа — это не только про ощущение комфорта. Это гладкое, ухоженное тело.
Правило простое: наносим на влажную (это важно!) кожу в первые 3 минуты после душа. Так вы «запечатаете» влагу.
Зимой я всегда, всегда пользуюсь эмолентами. Плотными, жирненькими, но чтобы хорошо наносились и впитывались. Летом — легкое, более базовое, но с ароматом (главное, чтобы аромат ос не привлекал, кстати! А то бывали у меня истории)
Привычка № 2: смывать макияж
Даже если на лице только остатки тонального крема. За ночь то, что осталось от макияжа, смешается с кожным салом и городской пылью, и привет, забитые поры, тусклость. В этом плане мне очень помогают средства, которыми легко пользоваться в душе (потому что вечерний душ это не обсуждается у меня вообще): гидрофильный бальзам стоит в душевой кабине — это раз. Тушь у меня смывается теплой водой — это два.
Привычка № 3: защищать руки
От химии и холода. Моя личная боль — я привыкла ходить без перчаток, поэтому мажу тонны крема, просто чтобы руки выглядели «ок».
Привычка №4: наносить солнцезащиту
Как минимум — летом и если пользуетесь ретинолом, кислотами. Я не сторонник концепции SPF 365 дней в году. Но если надо — то надо) А то симпатичные веснушки рискуют вырасти в пигментные пятна.
Что добавите?