! В XFIT вас ждет широкий выбор групповых программ на любой вкус и уровень подготовки! 💪 Тай-бо: Динамичная смесь бокса, кикбоксинга и аэробики для сжигания калорий, улучшения координации и выносливости. 🧘 Баланс: Мягкая, но эффективная тренировка для развития силы, равновесия, снятия стресса и восстановления энергии. 🌸 YOGA “Женское здоровье”: Укрепление мышц тазового дна, улучшение осанки, снижение стресса и тревожности с использованием болстеров для максимального расслабления. 🤸 Пилатес с лентами: Эффективная проработка мышц всего тела с дополнительным сопротивлением, имитирующая тренировку на тренажере "Реформер". ✨ Приходи в XFIT и открой для себя мир фитнеса! ✨