Успешны в бизнесе, но в личной жизни повторяете драму, выбирая недоступных партнёров? Вероятно, вы в родовом сценарии, который усиливает выгорание.
Психика, усвоив детское решение о том, что любовь опасна, а успех равен изоляции, бессознательно саботирует близость. Мозг тянется к знакомому, пусть и болезненному, чтобы "исправить" травму.
Чтобы изменить цикл, вспомните ключевые установки из детства о деньгах или отношениях. Какое послание вы усвоили о том, что значит быть успешным или любимым? Запишите 3 повторяющихся драмы.
Затем, сформулируйте новый финал: "Я достоин партнёрства без жертв". Начните с малого: осознанно выбирайте партнёра по ценностям, а не по "знакомому" типу. Проведите время без работы. Это психологическая помощь себе в переписывании сценария.
#сценарии #отношения #выгорание #психология #помощьпсихолога
