Обещала поделиться информацией о солях в моче и о том, что делать, если они обнаружены в анализах.
Спойлер: чаще всего ничего не требуется, так как «бытовые» причины появления солей являются наиболее распространенными.
Однако в некоторых случаях это явление может сигнализировать о необходимости более тщательной диагностики, поскольку оно может скрывать серьезные заболевания, которые не поддаются коррекции с помощью изменения питьевого режима или питания.
Что может способствовать появлению кристаллов в моче? 💎 💎💎
Ненормированный питьевой режим — одна из основных причин.
Например, сегодня вы с трудом выпили один стакан воды, а с понедельника решили начать следить за здоровьем и употреблять 2 литра воды в день, но вскоре остановились, так как частые походы в туалет стали неудобными.
Важно помнить, что чай, кофе, соки и газированные напитки не могут заменить чистую воду.
При употреблении чашки кофе рекомендуется дополнительно выпить две чашки воды, чтобы восстановить водный баланс.
Низкий объем мочи может быть следствием недостаточного потребления жидкости или значительной потери воды из организма.
Вода теряется через пот, дыхание, а также с мочой и калом, в том числе во время плача.
Напоминаем уроки химии из девятого класса: если не хватает растворителя, кристаллы начинают осаждаться.
Это можно наблюдать в результатах анализа мочи в виде +++ напротив оксалатов, уратов, фосфатов и других солей. Также подобную картину можно увидеть на УЗИ мочевого пузыря — то, что в народе называют «песком», представляет собой скопление кристаллов солей.
Такие состояния, как лихорадка, рвота и диарея, также могут снижать диурез и способствовать образованию кристаллов в моче.
Распространенная ситуация, с которой сталкивался почти каждый родитель: после нескольких дней температуры сдают общий анализ мочи и получают результаты с кетонами и оксалатами. Все что горит красным в результатах анализов - откровенно пугает родителей.
К факторам, способствующим образованию солей, можно отнести также кровотечения и заболевания желудочно-кишечного тракта, при которых нарушается всасываемость. Прием некоторых лекарственных препаратов также может влиять на этот процесс.
И наконец, «вишенка на торте» — однообразное питание. Стремление избавиться от лишних килограммов может иметь негативные последствия для здоровья. К сожалению, это касается не только женщин, желающих влезть в старые джинсы, но и людей, соблюдающих пост или придерживающихся веганства или вегетарианства.
А что же дети, спросите вы, они на диетах не сидят.
Здесь мы говорим о избирательности в питании, когда ребенок, кроме макарон ничего не ест, это дети малоежки, дети, которые кроме сока ничего не пьют.
Помните: никакая диета не сделает вас здоровее без учета разнообразия и сбалансированности питания.