Пока весь интернет пестрит мотивационными статьями и видосиками, я хочу вам напомнить, что вне этого самого интернета есть реальная жизнь.
И нет, я не буду сейчас озвучивать другое популярное убеждение, что реальность всегда и у всех очень сильно отличается от картинки в сети. С этим я тоже не согласна.
Я считаю, что реальность просто бывает разная. На фото ты можешь показать красивый и очень "пинтерестный" кусочек интерьера, который сейчас прекрасно вписывается в тренды. Но если взять ракурс побольше, то окажется, что справа от этой идеальной картинки – бардак, а слева – старые обои.
И это ведь не значит, что интерьер плохой, правда?
Этим реальность и отличается от красивой картинки. Мы с вами часто видим в сети лишь то, что нам хотят показать. И сами показываем только то, чем (условно) не стыдно поделиться с миром.
Ну логично же – делать фото красивого завтрака не на фоне грязной тарелки на столе, а отодвинуть ее в сторону. Но это, блин, не значит, что этой грязной тарелки не существует! И что в ней есть что-то ужасное!
Грязная посуда бывает у всех в доме (иначе как есть?) Но мы не видим ее у других, поэтому и кажется, что грязная посуда бывает только у нас, а у всех остальных 24/7 чистота и порядок.
Понимаете, о чем я? 😀 Это ведь не только про тарелки, вообще про всё!
Например, я считаю себя абсолютным оптимистом, поэтому никогда не жалуюсь на жизнь ни родителям, ни друзьям. Но это не значит, что у меня нет трудностей! Есть, конечно.
И когда я спросила у одного своего близкого человека, почему он помог своему родственнику и не подумал обо мне, он ответил:
"А чего от тебе думать, у тебя же и так всё хорошо! А у него долгов на не несколько миллионов".
Так себе история, конечно, это можно считать минусом оптимизма 😂 Но всё равно такая концепция мне нравится больше.
Ну да ладно, речь не об этом. Сегодня я хочу показать вам свои слабые места (да-да). Чтобы вы поняли одну вещь – с вами всё нормально!
1. Я правильно питаюсь, но обожаю шоколад
Почему-то, когда я пишу статьи и здоровом питании и выкладываю какие-то пп-рецепты, то постоянно читаю комментарии в духе:
"вот и ешьте свою траву!"
Как будто если ты сделал зеленый салат, это тебе мешает съесть кусок мяса или рыбы. Или даже тарелку пельменей.
Я стараюсь питаться правильно! То есть, сбалансированно и разнообразно... Но кто сказал, что у меня это всегда получается? 😀
Каждый день мой организм (или мозг) требует сладкого. И хорошо, что не всего подряд! Я совершенно спокойно отношусь к печенью, тортикам и пирожным. Но вот схомячить качественную конфетку или шоколадку – это я всегда за 🐷
И мне приходится себя в этом ограничивать. Постоянно. И не всегда получается так, как я хотела бы в идеале)
2. Я уже 5 лет плаваю в бассейне (без перерывов, представляете?), но каждый раз забрасываю тренажерный зал
Это моя боль! Силовые тренировки нужны – 100%. Без них и плавать тяжелее, и чувствуешь себя хуже, и тело выглядит хуже, и в старости будет грустно.
Но раз 8 я пробовала регулярно начать ходить в зал и все эти 8 раз всё равно забрасывала его (иногда даже после хороших результатов).
В этом году решила уже отстать от себя и искать те силовые тренировки, которые мне подойдут и будут интересны (со своим весом, гантелями, резинками и т.д.)
Я бы могла начать ругать себя за лень и несобранность... но ведь с бассейном такого нет! Значит просто нужно найти те самые тренировки.
Без дисциплины, конечно, все равно никак не обойтись. Но когда тебе нравится – это всё происходит намного легче, поверьте.
Так что не ругайте себя, если вы тоже начинаете какое-то дело и забрасываете. Может просто нужно найти что-то другое?
3. Я легко отстаиваю свои личные границы. Но даже тогда, когда лучше этого не делать
Все мои близкие подруги говорят, что хотели бы научиться так же хорошо обозначать и отстаивать личные границы, как это делаю я.
К примеру, если мне в кафе принесли не тот заказ, я всегда об этом скажу (мне не будет неудобно). Не стану меняться местами в самолете, если мне не комфортно. Отвечу человеку, что я не спрашивала его мнения по конкретному вопросу, когда он даст мне совершенно непрошеный совет. Не буду платить наличкой или делать перевод в ресторане, если мне удобнее оплатить картой и заранее о наличке или переводе не предупредили.
Мои личные границы охраняются бешеными собаками 😂 Их нарушить практически нереально.
Но есть и минусы. Очень часто я защищаю их даже тогда, когда этого лучше не делать ради собственного же спокойствия!
Иногда гораздо разумнее было бы не вступать в конфликт и не тратить на это время и свои ресурсы. Но мне это пока очень сложно даётся.
Пример из той же тренажерки, в которую я ходила. Там есть общая спа-зона с банями и небольшой зоной отдыха, в которой стоит всего 3 кресла.
Некоторые люди оставляют на этих креслах свои полотенца и уходят в парилку. Бронируют типа. Ты приходишь: в общей зоне все кресла заняты, а по факту никого нет.
И я регулярно аккуратно перекладываю эти полотенца с кресел и потом объясняю людям, что в общей зоне так делать как бы нельзя. Но люди бывают разные и иногда спор логично было бы закончить, а я "тявкаю" до последнего 😅 Портя себе при этом настроение, потому что моя цель – мои границы, а не конфликты (но получается как получается).
4. Я люблю одеваться со вкусом, но часто выбираю стиль "дойти до Пятерочки"
И делаю это осознанно. У меня много красивых вещей, из которых можно собрать довольно-таки неплохие образы. При желании. Но оно у меня бывает редко, вот честно.
Чаще всего я хожу:
- прогуляться в парк
- на тренировку в бассейн
Ни в первом, ни во втором случае мне не нужно выглядеть стильно. Но надо, чтобы было тепло и комфортно. Поэтому бОльшую часть времени (зимой) я хожу просто в лыжных штанах и куртке.
И даже если мы выбираемся "в город", то наряжаться все равно приходится тепло и удобно, потому что мы любим гулять пешком. А в трендовых пинтересовских шмотках особо-то так не походишь, согласитесь?
В тёплое время года, конечно, попроще. Можно хорошо выглядеть почаще 😀
__
Если сесть и хорошенько подумать, этот список можно продолжать еще долго. Наверняка найдётся что-то еще!
Мне не хочется показывать вам подогнанную под тренды картинку без недостатков и себя идеальную! Я, безусловно, не такая. В этой январской статье мне хотелось показать вам, что все люди живут обычную жизнь: с пылью под холодильником, вредными привычками и маленькими слабостями. Не сравнивайте свой обычный вторник с чужим лучшим кадром в интернете.
Но жизнь ведь и прекрасна своим разнообразием и неидеальностью, правда? Просто мы часто об этом забываем и вечно сравниваем себя с другими.
Помните об этом, когда будете писать себе цели на 2026 год или строить планы. Смысл жизни ведь не в конкуренции, а в том, чтобы быть счастливым. Как мне кажется ❤️
__
Всех обнимаю! Я соскучилась за каникулы, завтра начну отвечать на комментарии ❤️