Эмоции.

Иногда задумываюсь, зачем я в принципе что-то пишу? Поймал себя на мысли, что мысли нужно куда-то девать. Это, конечно, не та форма и не те эмоции, которые я бы «вывалил» на собеседника, сидя вечером в пятницу на кухне, если бы решился на это, но такого не случится. Да и всё то, что ложится на бумагу, оказывается более структурированным, цензурным, так сказать, приглаженным. Я просто пришел к тому, что на самом деле, наверное, это некая психологическая разгрузка, своего рода замена походу к психологу, и одновременно — отдушина, так как я с удовольствием могу потратить определённое количество часов, работая над тем, что я бы хотел сказать.

Недавно читал книгу об эмоциях. Оказывается, мужская забывчивость и то, что мы часто не помним важные события, даты, это всё не просто так, есть обоснование, и, как по мне (я не оправдываюсь ни в коем случае, помнить нужно, и помнить важно), оно вполне логично. В общем, из-за того, что мужчины подавляют в себе эмоции, скрывают истинные чувства и не рассказывают обо всём наболевшем, именно из-за этого у нас большая склонность к ухудшению памяти. Организм защищается: притупляет боль, но заодно притупляет способность к запоминанию.

Знаете, как говорят стюардессы: «Сначала наденьте маску на себя»... Вот мы и надеваем. Потом знакомые спрашивают, мол: «У тебя всё норм?» — «Да всё норм, я в порядке». Также и в книге говорилось, что когда человек постоянно подавляет в себе эмоции, он становится менее чувственным человеком, организм к этому адаптируется, и сам человек со временем становится более замкнутым, каким-то вакуумным, что ли, и менее способным к сопереживанию. И хотя в глубине где-то эти эмоции сидят, но из-за того, что продолжительное время человек их подавляет, эти эмоции не выходят «наружу», и он выглядит более скованным, чем ранее, более замкнутым, не может проявить себя так, как мог бы проявить ранее или мог бы в принципе. Словно твой внутренний голос звучит всё тише, пока не становится не слышным шёпотом.

У меня это откликнулось очень сильно. А ещё я поймал себя на том, что на этот Новый год, который мы встретили, я получил минимум поздравлений, да и отправил тоже. В этом году было лишь несколько сообщений с поздравлениями. И я сам, набирая «С Новым годом!», ловил себя на чувстве внутренней пустоты. Было просто понимание факта праздника и отсутствия его духа. Наверное, так мало поздравлений я не получал и не отправлял никогда. Я всё это сопоставил. И вероятно, все события после 2020 года настолько поменяли меня, да и многих, судя по настроениям, которые витают. Это молчаливое отдаление, о котором говорилось в книге, стало узнаваемым и осязаемым — во всей этой новогодней тишине, в привычке отвечать «всё норм», в усиливающейся потребности превращать чувства в строки этого текста.

И кажется, я знаю ответ на свой первый вопрос. Я пишу, чтобы не дать эмоциям стереть мою память и связи — в том числе связь с самим собой. Черновик является и психологом, и собеседником, которому я могу сказать: «Нет, не всё норм. И вот почему...».

P.S. Сегодня Старый Новый Год, всех с праздником, пусть всё будет хорошо!