Зимой кожа становится особенно уязвимой — холод, ветер, сухой воздух в помещениях. И именно в это время года вокруг ухода за кожей появляется множество мифов. Косметолог Елена Шуваева разобрала самые популярные заблуждения и дала чёткие рекомендации, как сохранить кожу здоровой и сияющей.
Миф 1: «Жидкое мыло сушит меньше, чем твёрдое»
На самом деле важна не форма, а состав.
«Лучше, если в нём не будет щелочи, а вместо ПАВ — мягкие моющие вещества: глюкозиды, производные жирных кислот, алькилбетаины», — объясняет Шуваева.
Идеально — мыло с натуральными маслами. А ещё важно не забывать: перед выходом на улицу руки должны быть полностью сухими. Дайте коже 30–50 минут, чтобы просохнуть.
Миф 2: «Глицерин вытягивает влагу из кожи»
Это заблуждение. Глицерин — не враг, а помощник.
«Он не только смягчает эпидермис, но и способствует его регенерации», — говорит эксперт.
А вот от кремов с минеральными маслами и вазелином лучше отказаться: они создают плёнку, мешающую коже дышать. Ищите средства с маслами ши, жожоба, макадамии, виноградной косточки.
Миф 3: «Румянец на морозе — это полезно»
Красные щёки — не показатель здоровья, а сигнал стресса для сосудов.
«Если часто появляется румянец, это может привести к куперозу или даже розацеа», — предупреждает Шуваева.
Решение — защитный крем перед выходом. А если уже появилась сосудистая сеточка — пора к косметологу.
Миф 4: «Горячий душ зимой полезнее тёплой ванны»
Горячая вода усиливает кровообращение, но… сушит кожу.
«Зимой лучше принимать ванну с добавлением масел — достаточно 30 мл на процедуру», — советует косметолог.
15–20 минут в тёплой воде, затем — мягкий душ. Это поможет сохранить гидробаланс кожи.
Миф 5: «Скрабы и пилинги зимой запрещены»
Наоборот — они необходимы.
«Если не удалять ороговевшие клетки, кожа будет выглядеть тусклой и серой», — объясняет Шуваева.
Выбирайте мягкие средства, делайте пилинг раз в 7–10 дней. А если кожа очень сухая — раз в две недели. После процедуры — крем с маслами и увлажнителями.
Зимний уход — это не запреты, а грамотный подход. Не бойтесь глицерина, не переусердствуйте с горячей водой и не игнорируйте пилинги. Главное — слушать кожу и выбирать средства с умом.