Новый год бывает только 2 раза в год 🎄
Даю себе второй шанс.
В очередной раз решила с нового года обзавестись полезными привычками.
Выбрала 4 направления, которые стоило бы подтянуть за январь.
И что вы думаете? Я каждый раз «проваливаю» экзамен по выпиванию 1,5 л воды в день 🥛
Со спортом пока тоже не договорились🏋️♂️
Что со мной не так?
Зато ежедневное чтение и 5000 шагов (по факту там все 10000 ежедневно), видимо, уже вошли в привычку без моего ведома 🫣
В теории я точно знаю, что если изо дня в день выполнять одни и те же действия, то можно добиться отличного результата (хорошее самочувствие, красивая кожа, нормальный обмен веществ и т.д.).
Практика пока все время мимо.
В общем, прекращаю со старого Нового Года смотреть на воду и начинаю ее пить 😄
Девчата и ребята, вы отмечаете Старый Новый год? Или все желания уже успели загадать 31 декабря?
